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瑜伽常識 怎樣當一名成功的瑜伽教練(3)

  當然想要作為一名成功的瑜伽老師也要注意到很多方面,這些都是會影響到教練本身素質問題的,所以一定要記得避免,只有這樣你才會避免走彎路,變身成為一個真正成功的,受學員愛戴的瑜伽老師。

  瑜伽老師切記

  一、自己不要做“速成教練”,更不能培訓“速成教練”,一個瑜伽教練是需要掌握較多的瑜伽姿勢,但這需要較長的時間。在短時間內要學好大量的瑜伽姿勢,除非已經有體操和雜技的深厚功底,不然肯定要以身體的傷痛為代價,而這些傷痛不是短時間內能治好的。所以,他不應該給自己規定在短時間內學好瑜伽,如果他在短時間內“學好”了瑜伽,那他肯定不是一個合格的瑜伽老師。

  不正確的學習必然會導致不正確的教法,因為教練一般都是按照自己的練習去教學生的,如果教練自己都練習不正確,那培訓出來的學生必然是不合格的。因此,沒有三年不間斷練習的人好不要試圖成為教練。有些人即使練習了多年也不一定能成為瑜伽老師。宣傳自己,一些高難度的姿勢是必須的,但只供在初期宣傳用,隨著瑜伽的深度練習,那些靠高難度的姿勢就很難吸引人了。在實際教學中,一定要根據學員的情況來教。

  鑒于現在大多數的教練當初都是“速成”的,所以他們應該經常回爐充電。現在教瑜伽的人還處于“教練”階段,應該給自己定一個目標,從教練到老師,再到瑜伽師,這不僅對自己有益,對自己教授的學員有益,對瑜伽事業也有益。

  二、不要把教練瑜伽當成斂財的工具,而要把教練瑜伽當成修煉的手段。在社會上出現瑜伽熱的時候,教練瑜伽固然可以賺錢,但這只是一種回報,其關系正如佛教的“法施”與“財施”。如果把瑜伽當成了斂財的工具,不僅玷污了瑜伽,而且也玷污了自己,而重要的是,終會降低自己的層次,這比沒有練習瑜伽的害處更大。

  三、瑜伽不是轟轟烈烈的事業,瑜伽的益處,可以宣傳,但不可張揚。

  四、如果練習過程中出現了什么“神通”,也不要炫耀。神通是可遇而不可求的,而且人與人不一樣。瑜伽的終目的不是追求神通,而是實現自我。

  五、在日常生活中,他應該注意接觸的人,不要因與不同的人相伴讓他分心;他不應該說太多的話,因為太多的話會分散心意;他不應該工作過度,因為太多的工作會使他心意不集中,冥想時很難控制心意。

  六、一個優秀的老師,除了能教外,還要有足夠的能量。能量需要不斷地練習不斷地積累,這樣學員才能堅持向你學習。優秀的老師不需要經常教學員新的東西,不需要經常靠新的東西去吸引學生,如果教得好,有足夠的能量,就是幾個簡單的瑜伽體式,也能使學員得到很大的益處。他只要在場,學員就能感覺到他的能量,就能認真專注地練習,并有所收獲。

  以上的要求,只是瑜伽教練修煉的一部分。如果要成為一個真正優秀的瑜伽老師,要做的事還有很多。

  結語:上面就是給大家介紹的一些關于想要成為一名專業的瑜伽教練需要必備的一些素質,以及要避免的一些問題,我相信你閱讀完這篇文章后一定會有所感觸的,有這方面想法的,不妨來看一下這篇文章,會給你帶來很多啟迪的。

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