如今，盡管自來水經過嚴格把控，但依然不能避免一些地方本身水質就差，兌著熱水喝，如同把生水喝進肚子里，是很危險的事情。
再來說說把熱水與涼白開兌著喝，是很多人喜歡做的事情，水杯里的水沒有喝完，存放兩個小時，已經變涼了，可以直接倒入開水，促使開水與涼白開融合在一起，剛好達到了人們適宜飲用的溫度，這樣的方式，對健康并不會造成太大影響。
但是，如果水杯里的涼白開已經放置24小時了，就避免這樣做了，涼白開也有保質期，超過24小時，最好不要喝，尤其是現在溫度高，更容易滋生細菌，兌著喝，小心造成拉肚子。
很多人在喝水的時候，喜歡這樣做，在早上起床后，往水杯里倒開水，而水杯里原先有半杯涼白開，剛好不冷不熱，喝進肚子里。需要注意，在夜間水杯是保持封閉狀態，如果水杯蓋沒有蓋好，造成小飛蟲進入，就不要這樣喝了。
前一天晚上沒有喝完的涼白開可以兌著熱水喝，但是，如果是前一天晚上沒有喝完的茶葉水，第二天早起后，就不要再兌著開水喝了，經過一夜，茶葉水很容易發生變化，如果依然兌著開水喝，對身體可能存在很大影響，不利于健康，不建議大家這樣做，想要喝茶，最好重新泡一杯茶水，希望你能注意。
在喝水的時候，把熱水兌著涼水喝，需要注意很多細節，如果直接把熱水與自來水兌在一起喝，很容易帶來很大的問題，給健康造成麻煩。如果開水兌著涼白開，需要注意，到底有沒有超過24小時，如果超過了，也不能喝了，隱患也非常大。特別注意的是，經過了一夜，隔夜茶就不能再喝，以免造成更大的損傷，希望你別大意。
