可樂是很多人愛喝的一種飲料，特別是年輕人，還冠以可樂“肥宅快樂水”的稱號。但如果一個人每天都喝可樂，把可樂當成白水喝，真的沒有問題嗎?有位男子這樣做了，最后得到的結果令人吃驚，希望他的經歷能給大家敲響警鐘，特別是愛喝可樂的人，務必要早點了解。
這位男子每天都喝可樂，一天不止一瓶，幾年以后，卻得了骨質疏松，還很年輕，骨頭卻比老年人還脆。
喝可樂竟然能喝出這么大的問題?聽起來好像很難相信，但兩者之間有聯系。可樂中含有磷，因為要保證可樂的口感，為了維持酸堿平衡，而長期喝可樂，其中的磷會影響到身體對鈣的吸收與利用，鈣又是骨骼生長發育的關鍵營養素，鈣逐漸減少，自然會損傷到骨骼，骨質出現疏松也就不奇怪了。
長期把可樂當水喝給身體帶來的不利影響遠不止于此!還有下面幾種，經常喝可樂的朋友若不想身體健康出問題，再愛喝也要管住嘴，不然每一個后果你可能都介接受不了。
可樂的口感是比較甜的，其中的糖分很高，經常喝可樂的人，細心觀察一下自己的身材，不難發現會比以前胖，特別是腹部表現更明顯。攝入糖分超標，不僅會影響代謝，引起肥胖，也不利于穩定血糖，而且肥胖和慢性代謝疾病之間的關系也比較密切。
