水乃生命的源泉，水喝對(duì)了，健康才更有保障。而近年來(lái)，市面上出現(xiàn)了各種各樣的水，瓶裝水，桶裝水以及我們熟知的燒水壺煮的水。

　　那么這三種水，哪一種喝起來(lái)更健康?

　　1、瓶裝水

　　市面上的瓶裝水，一般都是礦泉水，原材料是深層地下水，含有人體必需的微量元素。理論上，經(jīng)常飲用，對(duì)人體健康無(wú)害。但是，瓶裝水還是有健康隱患。主要是在包裝過(guò)程中，可能會(huì)存在溴酸鹽超標(biāo)，而溴酸鹽是2B級(jí)潛在致癌物，經(jīng)常飲用有風(fēng)險(xiǎn)。

　　另外，裝礦泉水的瓶子，理論上是使用食品級(jí)塑料，但其中還是含有聚乙烯等成分，在運(yùn)輸過(guò)程中，如果溫度過(guò)高，聚乙烯會(huì)出現(xiàn)溶解，進(jìn)入水中，釋放出一種有機(jī)溶劑和微顆粒，這兩種物質(zhì)對(duì)人體健康是有危害的。

　　2、桶裝水

　　桶裝水一般是純凈水，就是不含雜質(zhì)的水。桶裝水在制作過(guò)程中，去除了對(duì)人體有害的病毒、細(xì)菌、有機(jī)物。但是與此同時(shí)，水中的一些微量元素，礦物質(zhì)，這些對(duì)人體有益的東西，也被一并去除了。

　　人如果長(zhǎng)時(shí)間飲用純凈水，體內(nèi)會(huì)缺少電解質(zhì)，礦物質(zhì)元素，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，高血壓等疾病。但是在日常飲食中，我們會(huì)從不同的食物中攝取電解質(zhì)，必要的微量元素，因此，只要飲食合理健康，長(zhǎng)期喝桶裝水對(duì)身體影響不大。