豬的養(yǎng)殖數(shù)量遠遠高于羊和牛，為什么沒有人喝豬奶？

　　這個問題可能很多人都想過，但是卻沒有想明白，豬奶為什么不受寵呢?按道理說豬一胎生崽十幾個，每頭小豬崽都吃得胖滾滾，說明豬奶還是很有營養(yǎng)的，其中也含有蛋白質(zhì)、乳脂、乳糖，營養(yǎng)不輸牛奶，之所以被市場拋棄主要和三點有關(guān)：

　　其一，產(chǎn)奶必須喂養(yǎng)專門的飼料，如果母豬吃得不好，就不能高產(chǎn)，質(zhì)量也會變差，同時小豬也沒有足夠的乳汁。

　　其二，母乳的乳頭數(shù)量太多，不方便采集，無形中增加了采集時間和難度，需要更多的人工和精力用于采集乳汁。

　　其三，雖然母豬一胎生的小豬多，但是它們的哺乳期很短，這意味著產(chǎn)奶量大大減少，可能連奶牛的十分之一都不到。

　　因此，豬奶想占領(lǐng)市場不太可能，還是要依靠牛奶、羊奶這兩個主力軍。

　　健康喝奶，有哪些注意事項？

　　根據(jù)不同需求喝奶

　　成年人喝奶選擇空間很多，高鈣奶、低脂奶、酸奶都可以選擇，嬰幼兒選擇奶粉要看月齡、腸道、是否過敏，選擇專門的牛奶或羊奶。肥胖人士喝的牛奶中不能含有太多的脂肪，同時還要控制飲用量。中老年人應(yīng)以補鈣為主，盡量喝原味奶，不要添加糖和口味。

　　注意喝牛奶的時間

　　早喝、晚喝都可以，盡量不要臨睡前喝，它畢竟是液體，會導(dǎo)致腹脹、尿液增多。如果在睡前喝了牛奶，一定要刷牙再睡，否則口腔會滋生細菌。空腹喝對腸胃影響不大，也不會影響營養(yǎng)吸收，但是可能會讓你感覺不太習(xí)慣。

　　喝奶不是越貴越好

　　喝奶不用買貴的，而是應(yīng)該選擇適合自己的，性價比高的是牛奶，嬰幼兒和老人可嘗試羊奶，若是兩種都喝膩了，馬奶和駱駝奶也可嘗嘗鮮。不管是哪一種奶，都建議長期飲用，因為國人的飲奶量太低了，還沒有達到每天300毫升的標準，所以，先喝夠量才是關(guān)鍵。

　　要提醒大家，奶的種類有很多，購買應(yīng)通過可靠來源獲取，不可從私人養(yǎng)殖場購買，防止感染病菌，若是喝奶后發(fā)現(xiàn)腸胃不舒服，要及時就診，并把喝剩的奶也提供給醫(yī)生。