(2)另取一個大碗加入煉乳以及牛奶攪拌后加入少量的魚膠粉液體攪拌均勻。
(3)把攪拌好的牛奶液體放在杯子中，然后放入冰箱冷藏半個小時左右。
(4)火龍果切開，挖出火龍果球待用。
(5)從冰箱中取出制作好的牛奶凍，再把火龍果放入杯子里面就可以食用了。
2.芒果奶凍
需要的材料：淡奶油、純牛奶、吉利丁片、芒果泥、煉乳、白糖
制作方法
(1)吉利丁片放入碗中，再倒入冰水泡軟。
(2)然后把泡好的吉利丁片放入另一個碗中，隔著熱水煮化。
(3)取一個干凈的盆放入淡奶油打發，加入牛奶、煉乳、白糖攪拌均勻。
(4)盆中加入芒果泥和吉利丁液體攪拌均勻。
(5)把制作好的液體放入杯子里面，再放入冰箱冷藏兩個小時左右就可以了。
1、牛奶不能與巧克力一起：生活中很多人喜歡把巧克力放在牛奶中來增加牛奶的味道，其實這樣做不利于身體健康，因為巧克力中與牛奶融合會形成鈣草酸，阻礙人體吸收牛奶中的鈣，容易造成兒童發育慢等后果。
2、不能與茶一起飲用：茶葉中含有大量的鞣酸，容易與牛奶中的該發生反應，影響吸收，所以喝完牛奶之后不要喝茶葉茶，喝了茶葉茶之后不要馬上去喝牛奶。
3、不能在陽光下暴曬：生活中有些人常把牛奶放在有陽光的地方，這是太陽會破壞牛奶中的營養成分，甚至造成牛奶變質，所以牛奶要比光，更不能長時間暴曬。
4、嬰幼兒不能喝濃牛奶：生活中常有人認為弄牛奶胡好一些，所謂的濃牛奶就是水和奶粉的配比濃度超出正常比例，而營養還是一樣的，嬰兒喝濃牛奶會導致腹瀉或便秘 。
5、吃過藥不能喝牛奶：牛奶及其奶制品中，均含有許多鈣、鐵等離子，這些離子和某些藥物能生成穩定的結合物或難溶性的鹽，使藥物難以被胃腸道吸收，有些藥物甚至被這些離子所破壞。若果用牛奶沖服藥物，會影響要的吸收。
結語：上文已經為大家介紹了牛奶大的功效，很多人都喜歡在早上的時候喝牛奶，早上喝牛奶需要搭配其他的食物，例如面包，一定不能空腹飲用牛奶，不然會給腸胃帶來不適的癥狀。
