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牛奶的好處 想不到這種飲品能夠解毒排毒(2)

  如果過期牛奶已經有少量沉淀牞但是氣味并沒有改變,可以用它來擦拭皮制家具,使其恢復光澤,還可以修復細小的裂痕。

  5、皮膚美容

  我們都知道,牛奶洗臉會有助于護膚,其實過期的牛奶進行發酵,將會有輔助去除肌膚老廢角質的作用,可以去除肌膚雜質輔助美白。

牛奶洗臉會有助于護膚

  6、除臭

  拿一個小碗盛滿牛奶放進冰箱中,可以去除冰箱中食物產生的異味。

  7、祛除油漬

  修理完汽車后,雙手會沾有油漬、塵土,變得非常臟。這時,將燕麥和牛奶混合制成糊狀,擦雙手,既能去除污垢,又能滋潤雙手,讓手部更加柔軟、細嫩。

  牛奶的禁忌

  1、在喝牛奶前后的1小時左右,不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦和橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。

在喝牛奶前后的1小時左右

  2、牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白,當牛奶的酸堿度在4.6以下時,大量的酪蛋白便會發生凝集、沉淀,難以消化吸收,嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。

  3、牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應,生成有毒的果糖基賴氨酸,有害于人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖,煮好牛奶等稍涼些后再加糖不遲。

  4、喝牛奶忌草酸。牛奶含有豐富的蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收,甚至會出現頭發干枯、腹瀉、生長緩慢等現象。

  5、不要用牛奶送服藥物。由于牛奶容易在藥物表面形成一個覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應,形成非水溶性物質,從而影響藥效。

  結語:上文已經為大家介紹了牛奶的功效,牛奶對心血管有好處,還能為身體補充營養,也能起到護理皮膚的作用,不管是老人還是孩子都可以經常 喝,不錯喝牛奶的時候,不能吃藥,不然會影響到藥效。

牛奶的好處 牛奶的禁忌 過期牛奶的用處 
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