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牛奶的功效 常喝這種飲品能益智健腦(2)

  2、消化道疾病患者

  牛奶會促進胃酸分泌,患有潰瘍性腸胃疾病及做過胃部手術的人不宜喝牛奶。

  3、缺鐵性貧血患者

  牛奶中鈣、磷含量高,體內的鐵會與牛奶中的鈣、磷相結合,從而讓體內鐵更不足。

  4、腎結石患者

  腎結石大部分是鈣鹽,而牛奶含鈣較多,腎結石患者喝牛奶會增加腎的負擔,加重病情。

腎結石大部分是鈣鹽,而牛奶含鈣較多

  5、有腹瀉、腹脹等癥狀者

  牛奶是可能引起脹氣的流質食品,腹瀉、腹脹癥人群喝牛奶會加重癥狀。

  過期牛奶的用處

  1、擦地板

  把過期發酸的牛奶用清水稀釋,然后灑在地板上用拖布擦拭地板可光亮如新。

  2、除去衣服上的墨跡

  先用清水把衣服清洗一下牞再倒入過期發酸的牛奶輕輕搓洗,即可除去衣服上的墨跡。

先用清水把衣服清洗一下牞再倒入過期發酸的牛奶輕輕搓洗

  3、澆花

  如果過期牛奶已經有了明顯的酸腐味,這時可以用它來澆花。為了避免不好的味道擴散,可以在花土中間挖一個小坑,把牛奶埋進去。

  4、擦拭皮制家具

  如果過期牛奶已經有少量沉淀牞但是氣味并沒有改變,可以用它來擦拭皮制家具,使其恢復光澤,還可以修復細小的裂痕。

  5、皮膚美容

  我們都知道,牛奶洗臉會有助于護膚,其實過期的牛奶進行發酵,將會有輔助去除肌膚老廢角質的作用,可以去除肌膚雜質輔助美白。

  結語:上文已經為大家介紹了牛奶的功效,經常喝牛奶可以美容養顏,還能補充鈣物質,牛奶還有安神的效果,大家可以經常飲用。不過在喝牛奶的時候,也要了解它的禁忌,例如乳糖不耐受的人不能喝牛奶。

牛奶的功效 牛奶的禁忌 過期牛奶的用處 
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