奶茶的禁忌有哪些？這種飲料在喝的時候我們要注意一點，不能喝錯了。奶茶的做法有很多，各種口味的奶茶現在都是比較多的，相信大家也喝過不少。奶茶的危害都有哪些呢？想了解更多請看下面的內容!

　　奶茶的危害

　　易發胖

　　喝奶茶會讓人發胖，這是多數人都知道的，但是也有一些人認為奶茶是牛奶和茶制成的，熱量不是很高，以為喝了不會長胖。其實奶茶店里面的奶茶，都會默認添加很多糖，配料也都含糖和脂肪等，所以常喝的話，對于體重還是會有明顯影響的。

如果想要喝比較健康的奶茶，那么建議你可以點不添加椰果、布丁和珍珠等配料的奶茶，奶茶本身選擇無糖的，這樣的奶茶確實熱量要低很多，偶爾喝不會長胖。我們也可以說讓人長胖的不是奶茶本身，而是里面的其他添加物。

會誘發骨質疏松

　　骨質疏松在很多人的印象里面是老人才會有的疾病，其實現在有一些比較年輕的人也出現了骨質疏松的癥狀。這主要是身體內的鈣質不足，骨骼出現了問題，而喝奶茶這樣的高糖分飲料就會影響到鈣的吸收，所以大家要小心。

　　影響幼兒智力發育

　　如果是成年人，偶爾的喝點奶茶其實還好，但是對于幼兒來說，喝奶茶是應該要完全禁止的。因為奶茶中幾乎沒有營養，多數的奶茶連奶都沒有。奶茶中的各種添加劑多數都是有害健康的，孩子的代謝能力差，喝多了可能會影響智力發育。

　　易導致冠心病

　　奶精的價格非常的便宜，而且味道更香濃，奶精中含有一種名為植脂末的化學物質。這個物質中含有鉛、銅等有害物質，長期攝入，很有可能會增加冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會受影響。在平時大家應該減少對于奶茶的攝入。

　　易導致心血管病

　　喝奶茶對我們的身體可能會出現心血管疾病，奶茶中含有比較多的糖，并且奶茶中也含有豐富的脂肪酸和一些反式脂肪酸，這些物質很有可能會增加人體膽固醇含量，人體膽固醇含量過多，那么很有可能會增加患有心血管疾病的危險。

　　加劇高血壓

　　有高血壓的女性更不能喝奶茶，這主要是因為奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，對于血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。