4、護(hù)膚

　　紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質(zhì)，可以有效保護(hù)和恢復(fù)表皮、真皮的纖維結(jié)構(gòu)和鎖水能力，強(qiáng)化皮膚組織結(jié)構(gòu)和皮膚彈性，同時(shí)補(bǔ)充皮膚營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)細(xì)胞再生。

　　紅糖的禁忌

　　1、紅糖不宜與竹筍同食

　　紅糖中的賴氨酸在與紅糖共同加熱的過(guò)程中易形成賴氨酸糖基，這種物質(zhì)對(duì)人體不利。

　　2、不宜長(zhǎng)期存放后食用

　　紅糖中的糖蜜及水分和雜質(zhì)含量均高，在存放過(guò)程中，極易受乳酸菌的侵害，在氣溫升高或受潮時(shí)，乳酸菌繁殖更快。

　　3、不宜多食

　　糖屬酸性食物，人體的內(nèi)環(huán)境呈弱堿性，大量食用糖會(huì)使體液變成中性或弱酸性，從而加速細(xì)胞老化、頭發(fā)變黃變白、性格暴躁。

　　4、服用磺胺類藥物和碳酸氫鈉時(shí)不宜食用

　　糖類有使磺胺類藥物在泌尿系統(tǒng)形成結(jié)晶損害腎臟、碳酸氫鈉的藥效降低的作用。

　　5、紅糖不宜與牛奶同食

　　因?yàn)榧t糖為粗制品，未經(jīng)提純，含非糖物質(zhì)及有機(jī)酸因?yàn)榧t糖為粗制品，未經(jīng)提純，含非糖物質(zhì)及有機(jī)酸(如草酸、蘋果酸)較多，而牛奶中的蛋白質(zhì)遇到酸堿易發(fā)生凝聚或沉淀。

　　6、服用退熱凈時(shí)不宜食用

　　退熱凈與糖可形成復(fù)合體，減少初期的吸收速度，影響藥物療效，故服退熱凈不宜食用紅糖。

　　7、月經(jīng)期不宜大量食用

　　如果食用不當(dāng)有可能引起經(jīng)期大出血，所以女性在月經(jīng)期不宜大量食用紅糖。

　　8、懷孕期間不宜大量食用

　　在當(dāng)下，很多孕婦在懷孕期間就大量食用紅糖制品，但是實(shí)際情況是在懷孕期間好不要大量食用紅糖制品，不然有可能會(huì)造成產(chǎn)內(nèi)大出血，從而對(duì)胎兒造成非常大的傷害!

　　結(jié)語(yǔ)：上面已經(jīng)為大家介紹了經(jīng)期喝紅糖水的好處，紅糖水的功效與作用和紅糖的禁忌，相信大家現(xiàn)在對(duì)于紅糖應(yīng)該也有了一些了解，女性朋友在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)紅糖，平時(shí)也一定要注意自己的身體。