6.影響消化

　　碳酸飲料喝得太多對(duì)腸胃非但沒有好處，而且還會(huì)大大影響消化。因?yàn)榇罅康亩趸荚谝种骑嬃现屑?xì)菌的同時(shí)，對(duì)人體內(nèi)的有益菌也會(huì)產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會(huì)受到破壞。特別是年輕人，一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂，引發(fā)胃腸疾病。

　　不宜喝碳酸飲料的人群

　　1、IT人群

　　平時(shí)工作壓力大，加班時(shí)喝上兩三罐汽水，補(bǔ)充能量又提神。但大部分IT人群平時(shí)運(yùn)動(dòng)量就不夠，曬太陽更少，鈣的吸收本來就略有不足，若養(yǎng)成了汽水當(dāng)水喝的壞習(xí)慣，不小心就落入“40歲的年紀(jì)，60歲的骨骼”的局面。

　　2、臥床者

　　需要臥床康復(fù)的人群，由于缺乏運(yùn)動(dòng)，鈣的吸收會(huì)比其他人群差一些，而且對(duì)礦物質(zhì)的吸收也變差，不太適宜飲用碳酸飲料。

　　3、慢性病患者

　　比如糖尿病、高血脂等慢性病人，本來對(duì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝就有些“故障”，汽水含有較多的碳水化合物和糖分，過多飲用會(huì)引起高血糖、肥胖等問題，對(duì)疾病控制有害無益。

　　4、孕婦

　　女性懷孕期間容易缺鈣，而鈣又是對(duì)胎兒不可缺少的成分，過多飲用碳酸飲料不但易引起母親骨質(zhì)疏松，還會(huì)影響胎兒的骨骼發(fā)育。此外，二氧化碳會(huì)刺激胃液分泌，胃酸過多容易有飽腹感，影響孕婦食欲。

　　哪些人不能喝可樂

　　1.孕婦不能喝可樂

　　孕婦過量飲用可樂型飲料，會(huì)使胎兒直接受到咖啡因的不良影響，并發(fā)生胎兒死亡，出生時(shí)體重過低等中毒后果。

　　2.兒童不能喝可樂

　　由于可樂中的咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)有較強(qiáng)的興奮作用，有學(xué)者研究證明，兒童多動(dòng)癥與此有關(guān)，可引起兒童精神煩躁、不守紀(jì)律、學(xué)習(xí)成績(jī)下降等。

　　3.新婚男士不能喝可樂

　　新婚男士飲用可樂飲料，會(huì)直接傷害精子，影響生育能力。受傷精子一旦與卵子結(jié)合，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或先天不足。

　　4.老年人不能喝可樂

　　可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用含可樂中的咖啡因的飲料，會(huì)加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，引起骨質(zhì)疏松，容易骨折。

　　5.高血壓患者不能喝可樂

　　飲含可樂中的咖啡因的飲料過多，會(huì)使血脂升高，容易加劇動(dòng)脈硬化。高血脂患者多飲，會(huì)加速病情的惡化。

　　6.吸煙者不能喝可樂

　　可樂中的咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下，易使身體某些組織發(fā)生突變，甚至導(dǎo)致癌細(xì)胞的產(chǎn)生。為避免上述危害，應(yīng)改變吸煙同時(shí)飲用可樂的習(xí)慣。

　　總結(jié)：相信大家在通過上文的閱讀中已經(jīng)知道了在我們的日常生活中經(jīng)常喝碳酸飲料對(duì)于我們的身體有什么樣的危害，同時(shí)我們也跟大家分享了哪些人是更加不能喝碳酸飲料的，希望大家能夠注意哦。