做法
1.將準備好的藍莓清洗干凈。
2.盛一碗清水，下適量的鹽。
3.放入藍莓，浸泡5分鐘，然后倒掉水。
4.再次倒入冷開水，洗凈藍莓，撈起藍莓。
5.放入攪拌容器內。
6.倒入適量的冷開水。
7.加入適量的蜂蜜。
8.攪拌兩分鐘，斷電，即可享用。
藍莓水果汁
材料
藍莓、鹽、蘋果、檸檬汁。
做法
1.新鮮藍莓用淡鹽水浸泡半天后清洗干凈瀝干。
2.蘋果去皮切塊。
3.將材料分別裝入原汁機，后在壓榨好的果汁中加入檸檬汁，早餐營養飲品即成!
小貼士
此款果飲用原汁機做剛好600ml，夠一家三口早餐飲用。
結語：以上就是小編為大家介紹的關于藍莓的功效與作用以及藍莓汁的功效與作用，通過上文的介紹，相信大家已經知道了多喝藍莓汁有怎樣的好處，當然文中也介紹了藍莓汁怎么做，大家可以在家自制藍莓汁哦。
