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檸檬蜂蜜水的做法 四個做法幫你美容瘦身(2)

  做法三

  材料:檸檬蜂蜜

  做法

  1、把檸檬洗凈擦干后切片。

  2、切的時候滿屋子都是一種清新的香氣:裝進一支封口嚴密的玻璃瓶(這其實也是一只裝蜂蜜的瓶子)。

  3、把蜂蜜徐徐倒進去,蓋嚴蓋子,放到蔭涼避光的地方一晝夜以后就可以了。

  做法四

  材料:蜂蜜500ML,檸檬2個,廣口玻璃瓶1個。

  做法

  1、檸檬先用鹽搓再用水洗干凈外皮后,晾干、切片。

  2、將檸檬片放進干凈無水的廣口玻璃瓶內,并加入所有蜂蜜后擰緊蓋子,24小時后即可飲用。

  3、飲用時,加兩勺檸檬蜂蜜水沖涼開水或溫開水送服。

  小訣竅

  1、锃亮的檸檬皮上多半有蠟,一定要用鹽搓洗干凈。

  2、檸檬和蜂蜜融合后,蜂蜜的濃稠度變小,那是因為檸檬出水的緣故,對此不用擔心,可以繼續飲用。

  3、新鮮檸檬切片后,即使蒙上保鮮膜放入冰箱,長時間也不能超過一周。但是放入蜂蜜中的檸檬片,卻可以較長時間保存。但還是建議,如果在室溫放置,還是要盡快喝完。

  4、檸檬的酸性很強,所以蜂蜜的量不要太少了,不然泡出來的蜂蜜水會很酸。我喜歡兩個檸檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味適當增減,比如用一個檸檬加500ML的蜂蜜。

  5、沖調檸檬蜜的時候不要用熱水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養成份被破壞。

  6、也可以直接用新鮮檸檬切片,放入溫開水中,再沖調蜂蜜攪勻飲用,也挺不錯的。

  結語:以上就是檸檬蜂蜜水的做法與技巧了,檸檬蜂蜜水的做法非常簡單,而且對人體有很多的好處,這樣的檸檬蜂蜜水喝起來才會美味又營養,而且檸檬蜂蜜水還有美容的效果,是女性朋友必備的一種飲品哦。

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檸檬 檸檬蜂蜜水的做法 蜂蜜 
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