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木瓜牛奶的做法 3種木瓜牛奶助您健康每一天(2)

  1、木瓜從九分之一處切開;

  2、去掉里面的籽,找個容器將大的那頭放進去;

  3、吉利丁粉加入涼開水泡軟;

  4、隔水溶化吉利丁液;

  5、少許蜂蜜倒入牛奶中,如果蜂蜜是液體則攪拌均勻即可。如果蜂蜜結晶,則要隔水至蜂蜜溶化,再加入吉利丁液攪拌均勻;

  6、將牛奶倒入木瓜中;

  7、蓋蓋放冰箱冷藏兩個小時。即可食用。

  芝麻木瓜牛奶

  材料

  黑芝麻1小匙,木瓜200g,牛奶300cc,蜂蜜1茶匙

  做法

  1、黑芝麻為了讓身體更快吸收,用研磨器磨碎備用。

  2、木瓜洗凈、去皮,再切成小塊備用。

  3、取果汁機,倒入鮮奶、蜂蜜及作法2的木瓜塊,一起打約10秒后,即可倒入杯中。

  4、將作法1的黑芝麻倒上作法3的木瓜牛奶上即可。

  結語:經過小編的介紹,大家是不是對木瓜牛奶的做法有了一定的了解了呢?并不是只有在商店里才能買到木瓜牛奶的哦。您只要試一試小編推薦的方法就會發現其實您自己也是可以做出來的哦!事不宜遲,趕緊試試吧!

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