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紅棗桂圓茶(5)

  紅棗桂圓茶孕婦能喝嗎

  孕婦能喝桂圓紅棗茶,但是不宜喝太多。這是因為桂圓干溫大熱,一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均不宜食用。

  婦女懷孕后大多陰血偏虛,陰虛則滋生內熱,因此往往有大便干燥、口干胎熱、肝經郁熱的癥狀。

  祖國醫學一貫主張懷孕前清熱涼血。桂圓干溫大熱,孕婦食之不僅不能保胎,反而極易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。

  據有關專家統計,這類病人占先兆流產總人數的90%以上。

  如果及時停食桂圓,服中藥清熱保胎,尚避免流產。

  然而,許多孕婦不懂得這些道理,出現漏紅后照樣吃桂圓,結果造成完全流產。

  孕婦是能喝枸杞茶的,特別是體質虛弱的孕婦尤適合喝。枸杞營養價值高,孕婦適當喝些枸杞茶可以補充孕期所需營養,此外枸杞對女性來說,也有美容養顏、和血潤燥等作用。

  枸杞茶營養價值

  枸杞營養豐富,果實含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏發等功效。

  孕婦喝枸杞茶的好處

  1、枸杞中含有18種微量元素,7種氨基酸,并且枸杞的籽中還含有很多不飽和脂肪酸和Omega,這些對嬰兒的發育很有好處,并且枸杞不含有任何毒副作用。

  2、枸杞滋陰明目潤肺,紅棗補氣,中醫認為孕期涼產期溫,就是孕期要食用涼性的東西,但孕期又要防止腹瀉以防流產,而枸杞加紅棗就既能滋陰補腎,又有紅棗補氣,除此紅棗還是藥引。

  臨床證明,桂圓紅棗湯雖然可以益氣補血、安神養顏,改善身體機制,但是豐胸的效果不顯著,只是起到調節的作用。

  要想豐胸建議多食用含維生素E、B族的食物。維生素E可促使卵巢發育和完善,增加卵細胞,增大黃體細胞,改善雌激素分泌量,激乳房發育,達到豐胸的效果。

  豐胸的話方法是多樣的,一定要注意配合多方面的,只有這樣才能夠更好發揮出作用,各種各樣的豐胸食譜以及豐胸運動等,正確運用的話,效果都是非常不錯的。

  可以多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。

  維生素B是產生激素的主要成分,像維生素B2、維生素B6等。

  可以多吃一些瘦肉、動物內臟、魚類、谷類、蛋類、奶類、堅果及豆制品,均衡營養。

  孕婦喝枸杞茶注意事項

  1、不過枸杞茶并不適合所有孕婦服用。由于它溫熱身體的效果相當強,因此正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的孕婦好不要喝。

  2、此外孕婦喝枸杞茶一次不能過量,每天不要超過30克。

  哪些人不適于喝枸杞茶

  1、患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的好不要食用。

  2、枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服。

  3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用。

  4、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊等副作用,從健康飲食的角度考慮,這類人也不宜食用。

桂圓 紅棗 紅棗桂圓茶 
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