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檸檬水的作用 檸檬水不為人知的另類功效(3)

  做法:1.檸檬洗凈切片備用。2.將切片檸檬片與決明子放入杯中,沖入剛煮沸的開水至八分滿,蓋上杯蓋燜5分鐘即可。

  檸檬醋——減肥、排毒

  推薦理由:減去多余脂肪,瘦身排毒,美容養顏

  食材:檸檬14個、米醋2000ml、糖300g

  做法:1.檸檬用鹽搓洗干凈,抹干凈,切片。2.準備米醋、黃糖。3.一層檸檬一層糖這樣放。4.然后倒入米錯,就搞定了~

  檸檬枸杞茶——美容、養生

  推薦理由:蜂蜜、檸檬、枸杞都是美容養生的佳品,將這三者加上冰糖蜜起來,平常隨時泡點來喝,微微酸甜的口感讓人心清氣爽,快來動手做做吧。

  食材:檸檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g

  做法:1.檸檬用鹽搓洗干凈,切片。2.準備玻璃壇子,清洗,擦干水分,放適量冰糖和蜂蜜。3.鋪上一層檸檬、然后放入適量枸杞、冰糖、蜂蜜。4.一層一層地放入。5.蓋好蓋子,在壇沿里倒入純凈水。6.蜜上三天就可以食用了,直接吃檸檬片已經很甜了。

  檸檬可樂冰——解暑

  推薦理由:淡又有味,夏天可以為家人調制噢~

  食材:可樂250ml、檸檬1個、冰塊適量

  做法:1.備檸檬,可樂及冰塊。2.將可樂倒出,將檸檬切片下杯。3.加入適量冰塊即可。4.一份簡單有新味的檸檬可樂冰完成。

  檸檬薏米水——美白

  推薦理由:美白功效真的不是一般的好!!薏米檸檬水可內服,亦可調入牛奶或蜂蜜浸濕面膜敷于臉上,可美白細致皮膚。

  食材:薏米250g、檸檬2個、蜂蜜或者冰糖適量

  做法:1.薏米先過一道水,清洗干凈后浸泡三個小時候左右。2.泡好的薏米放在鍋里加十倍水慢燉一個半小時。3.用電飯煲的煲湯鍵。4.等把水熬到淡奶白色并有些稠時就可以了。5.檸檬用鹽水洗凈切片,去籽。6.關火后靜置,涼至60度以下時把薏米水盛入容器,加切片的檸檬,蜂蜜適量拌勻即可。

  結語:原來檸檬水不僅有美白防曬的作用,還能夠防果蔬變色、防腳臭、恢復生菜活力以及防治痤瘡這四大另類功效,是不是都意想不到啊。檸檬水的喝法也是非常多的啊,不一樣的搭配,功效也不一樣哦。

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