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喝檸檬水有什么好處 檸檬水的神奇功效(12)

  檸檬水的做法

  檸檬薏米水

  1、薏米洗凈后,加入清水,大火煮開,轉小火煮至薏仁軟爛。

  2、加入白糖溶化,待溫度降低后,加入檸檬汁攪勻即可食用。

  這款飲料可以美白肌膚、利水消腫、健脾去濕。

  玫瑰檸檬飲

  1、玫瑰花用水沖一下,瀝干水分,檸檬切片。

  2、把洗凈的玫瑰花放茶壺內,倒入1000毫升開水,燜三分鐘,再放檸檬片燜兩分鐘。

  3、飲用時調入蜂蜜攪勻即可。

  這款飲料口感很好,玫瑰和檸檬也都有美容養顏的功能。

  檸檬蘭香子凍飲

  1、蘭香子放入容器,倒入清水,蘭香子膨脹后待用。

  2、檸檬切片和蜂蜜放入飲杯,加入適量蘭香子,用純凈水調勻,冰鎮一下即可食用。

  有很好的美白效果,同時還能減少皮膚的色斑沉著。

  冰姜汁檸檬水

  將生姜(1片)、蜂蜜(1大匙)與檸檬汁(1大匙)倒入杯中后加水(200ml)。生姜使用新鮮姜片或者姜粉都OK。

  生姜的辣味成分與檸檬中所含有的檸檬酸可以促進血液循環溫暖身體喔!

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