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菊花茶的功效 推薦八款菊花茶飲助你養生(3)

  【菊花山楂茶】

  材料:菊花15克、生山楂20克

  做法:以水煎或沸水沖泡10分鐘的方法均可

  功效:經常飲用可以擴張冠狀動脈、舒張血管、降低血管、降血脂。

  菊花的吃法

  菊花枕

  將陰干的菊花瓣收入枕中,可輔助治療高血壓、頭暈、失眠、眼睛紅血絲。

  菊花羹

  將菊花與銀耳(或蓮子)煮或蒸熟后,加入少許冰糖,可去煩熱,利五臟,治頭暈目眩等癥。

  菊花酒

  也叫“長壽酒”,由菊花加糯米、酒曲釀制而成,味道清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。

  菊花糕

  把菊花拌在米漿里,蒸制成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,有清涼去火的食療效果。

  菊花粥

  將菊花與粳米同煮制粥,能清心、除煩、悅目、去燥。

  菊花膏

  以鮮菊花加水煎熬,過濾后取藥汁并兌入煉好的蜂蜜,制成膏劑,具有疏風、清熱、明目的作用。

  總結:通過小編上文的介紹,你知道菊花茶的功效了嗎?你知道小編推薦的有哪些菊花茶飲了嗎?這些菊花茶飲你都學會是如何制作了嗎?大家在平時的時候不妨試試這些菊花茶的做法,不僅味道清香,而且經常喝還能幫助自己健康養生呢。

如何喝菊花茶 菊花的吃法 菊花茶 
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