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菊花茶的功效 推薦八款菊花茶飲助你養生

  菊花是我們日常生活里面比較常見的一種花了,它不僅可以給人觀賞,而且還能拿來泡茶喝。經常喝菊花茶可以給我們的身體健康帶來一定的好處。那么你知道菊花茶有哪些嗎?今天小編就來推薦給你八款菊花茶飲幫助你健康養生,一起來看看吧。

  【菊花槐花茶】

  材料:菊花、槐花各10克。

  做法

  1.一起以開水沖泡,蓋上蓋子之后燜10分鐘左右,即可飲用。

  2.一般可以沖泡3到5次,但是要注意在當天內應該飲用完,不要隔夜。

  功效:菊花槐花茶有平肝降壓、軟化血管的作用。

  【菊花枸杞茶】

  材料:菊花10朵、枸杞30克。

  做法

  1.先將枸杞放入3-5杯水一起煮開10分鐘,然后加入菊花再煮2-3分鐘。

  2.煮好之后,過濾掉材料,剩下的汁液裝入保溫瓶中,分成3-4次,一天內喝完即可。

  功效:菊花枸杞茶對各種的眼病均有不錯的防治作用。

  【菊花決明子茶】

  材料:決明子5克,野菊花。

  方法

  1.將決明子、野菊花放入杯中。

  2.倒入適量的開水沖泡3分鐘。

  3.等到溫度適當的時候就可以飲用了。

  功效:有清熱之功,可廣泛用于治療疔瘡癰腫、咽喉腫痛、鳳火赤眼、頭痛眩暈等病證。同時又有很好的調壓作用,可用于高血壓病的輔助治療。

如何喝菊花茶 菊花的吃法 菊花茶 
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