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檸檬水的功效與作用 檸檬水的8大養生功效(3)

  5、甜酒中“加一點”

  檸檬皮的芬芳在烈性酒中浸泡幾個月后,再加入新鮮的檸檬汁和糖汁,就變成了檸檬甜酒。

  添加檸檬后的甜酒,格外清新爽口,而且有助消化。

  6、檸檬薏米水

  1、薏米洗凈后,加入清水,大火煮開,轉小火煮至薏仁軟爛。

  2、加入白糖溶化,待溫度降低后,加入檸檬汁攪勻即可食用。

  這款飲料可以美白肌膚、利水消腫、健脾去濕。

  7、玫瑰檸檬飲

  1、玫瑰花用水沖一下,瀝干水分,檸檬切片。

  2、把洗凈的玫瑰花放茶壺內,倒入1000毫升開水,燜三分鐘,再放檸檬片燜兩分鐘。

  3、飲用時調入蜂蜜攪勻即可。

  這款飲料口感很好,玫瑰和檸檬也都有美容養顏的功能。

  8、檸檬蘭香子凍飲

  1、蘭香子放入容器,倒入清水,蘭香子膨脹后待用。

  2、檸檬切片和蜂蜜放入飲杯,加入適量蘭香子,用純凈水調勻,冰鎮一下即可食用。

  經常喝檸檬蘭香子凍飲有很好的美白效果,同時還能減少皮膚的色斑沉著。

  總結:通過小編上文的介紹,你知道喝檸檬水有哪些好處了嗎?你知道在干燥的冬天如何保護你的肌膚了嗎?大家在平時可以自己學著制作檸檬水,不僅簡單便宜,還可以幫助你達到養生的功效。何樂而不為呢?

喝檸檬水的好處 檸檬水的功效與作用 蜂蜜檸檬水的做法 
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