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菊花茶功效 喝菊花茶有這8大好處(2)

  具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血作用、抗氧化延緩衰老、保護神經、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗腫瘤、平哮喘等作用。

  8、明目清肝

  菊花茶還具有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。

  菊花甘苦微寒,清熱解毒,用于治療毒癰疥腫。現代研究證實菊花茶的功效與作用顯著,具有抗菌、抗病毒、抗癌作用,菊花茶受到了越來越多人的關注和喜愛。

  推薦6款菊花茶

  【菊花枸杞茶】

  材料:菊花10朵、枸杞30克

  做法

  1、先將枸杞放入3~5杯水一起煮開10分鐘,然后加入菊花再煮2~3分鐘。

  2、煮好之后,過濾掉材料,剩下的汁液裝入保溫瓶中,分成3~4次,一天內喝完即可。

  功效:菊花枸杞茶對各種的眼病均有不錯的防治作用。

  【菊花槐花茶】

  材料:菊花、槐花各10克

  做法

  1、一起以開水沖泡,蓋上蓋子之后燜10分鐘左右,即可飲用。

  2、一般可以沖泡3~5次,注意當天內飲用完,不要隔夜。

  功效:菊花槐花茶有平肝降壓、軟化血管的作用。

  【菊花決明子茶】

  材料:決明子5克,野菊花1~2朵。

喝菊花茶的好處 如何喝菊花茶 菊花茶的功效 
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