海帶是一種常見的海產食品，海帶有多種做法，而常見的就是海帶絲，海帶絲是常見的冷菜，有許多人都喜歡吃海帶絲，那么請問甲減能吃海帶嗎?海帶的功效與作用是什么?孕婦能吃海帶嗎?下面小編為大家講解。

　　甲減能吃海帶嗎

　　得了甲減的人能夠吃海帶，不過不能夠多吃，許多人覺得多吃一些海帶對大家的身體好，這主要是因為海帶里面有豐富的碘元素，認為多吃一些的話對于疾病的恢復是有好處的，其實是錯誤的。

　　海帶里面雖然有大量的碘元素以及可以合成甲狀腺激素的元素，不過甲減病人本身的功能低下的甲狀腺細胞對于碘的攝取能力會降低很多的，因此多吃的話是不能夠有效的吸收的。

　　對得了甲減的人來說，因為得了甲減的人他自己的甲狀腺功能低下，對碘的攝取能力的話是會降低的，因此的話，患有甲減的患者的話平時的話可以適當的吃一些海帶等食物，但不要過量。

　　海帶的功效與作用

　　防治甲狀腺腫

　　海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。

　　降壓

　　海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。

　　降脂

　　海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄。

　　提高免疫力

　　海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一。

　　降糖

　　海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的。

　　排出體內毒素

　　多數人患病主要是因為體內的毒素沒有及時排出體外，只有排出體內的毒素才能使身體越來越健康。想要排毒可以適量的食用海帶，因為海帶中含有大量纖維，這種物質可以促進腸道排泄，并吸附游離的脂質，從而起到排出腸道內毒素的作用。

　　它除了含有以上的物質可以促進體內能排毒之外，由于比它本身可以促進人體的新陳代謝，這時機體代謝增強，從而加快體內毒素的排出，減少毒素囤積，從而使人體不斷健康。