魷魚(yú),是我們都非常熟悉的水廠物,魷魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)。魷魚(yú)的做法也很多樣。魷魚(yú)雖然好吃,但是卻不是每一個(gè)人都適合吃魷魚(yú)。那么,魷魚(yú)的吃法有哪些呢?魷魚(yú)怎么做好吃呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
干鍋魷魚(yú)
原料:鮮魷魚(yú)300克、洋蔥50克、西芹50克、紅椒1個(gè)、油炸蒜仔20克、干辣椒節(jié)10克、酥花生米20克、海鮮醬、叉燒醬、花生醬、辣椒醬、蠔油、精鹽、黃酒、胡椒粉、白糖、味精、紅油、香油各適量精煉油1000克(約耗50克)。
做法
(1)鮮魷魚(yú)治凈,橫切成圈,納盆,加入精鹽、味精稍腌;
(2)洋蔥、西芹、紅椒洗凈,均切成菱形塊;
(3)海鮮醬、叉燒醬、花生醬、辣椒醬、蠔油納碗,加入白糖、胡椒粉對(duì)成干鍋調(diào)味料。
(4)洗凈鍋上火,注入精煉油燒至四成熱,下入魷魚(yú)圈、洋蔥、西芹、紅椒滑熟,倒出瀝油。
(5)鍋留底油,放入干鍋調(diào)味料、干辣椒節(jié)、油炸蒜仔稍炒,然后倒入滑熟后的魷魚(yú)圈等原料,烹入黃酒,用大火快速煸炒,后淋入香油、紅油,撒入酥花生米,起鍋裝入鍋?zhàn)袃?nèi),隨配酒精爐上桌,即成。
鐵板魷魚(yú)
材料:鮮魷魚(yú)一條,洋蔥一個(gè),干辣椒一小把,姜兩片,蔥一段。
調(diào)味料:鹽,生抽,醬油。
做法
(1)魷魚(yú)去掉內(nèi)臟和膜,切成細(xì)絲控干水分。
(2)放入油鍋中炸得微黃撈出,蔥姜,洋蔥切絲。
(3)鍋留底油燒5成熱,加干辣椒炒香,放入蔥姜絲煸炒。
(4)加入洋蔥,魷魚(yú)絲,烹入鹽,生抽醬油炒勻。
(5)放在燒熱的鐵板上上桌。