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蝦怎么做好吃 推薦這4款在家就能做(2)

  油爆大蝦

  材料:活大河蝦:350克,醬油:20克,蔥段:2克,醋:15克,白糖:25克,熟菜油:500克,紹酒:15克。

  做法

  1、將蝦剪去鉗、須腳,洗凈瀝干水。

  2、炒鍋下菜油,旺火燒至九成熱,將蝦入鍋用手勺不斷推動,約5秒鐘即用漏勺撈起,

  3待油溫回升到八成熱,再將蝦倒入復炸10秒鐘,使肉與殼脫開,用漏勺撈出。

  4、將鍋內油倒出,放入蔥略煸,倒入蝦烹入紹酒,加醬油、白糖及少許水,顛動炒鍋烹入醋,出鍋裝盤即成。

  五彩豆腐蝦仁球

  材料:雞蛋豆腐3盒、蝦仁6兩、魚漿6兩、黃色綠色豌豆仁少許腌蝦料:太白粉3大匙、鹽少許、蔥姜水2大匙調味料:太白粉1大匙、胡椒粉少許。

  做法

  1、蝦仁洗凈拭干剁碎,與魚漿及腌蝦料拌勻為餡。

  2、豆腐切圓片沾太白粉,在兩片中間夾入餡料呈筒狀,全部做好后備用。

  3、用煎炸鍋入油,以中火加至中溫后入豆腐炸定型,移至盤中用中大火蒸8分鐘即可。

  4、以開水將黃、綠色豌豆仁燙熟后撈起,另起鍋加入胡椒粉及太白粉水煮滾淋至盤上。

  鮮百合玉子蝦球

  材料:鮮百合1朵、荷蘭豆2兩、蝦仁80克、玉子豆腐1條 芡汁:蠔油1匙、生抽、糖各半匙、生粉2小匙、水適量。

  做法

  1、玉子豆腐先兩面撲上少許生粉,用平底鍋小火煎至兩面金黃,備用。

  2、玉子豆腐先兩面撲上少許生粉,用平底鍋小火煎至兩面金黃,備用。

  3、蝦仁先炒熟,放適量鹽調味。爆香蒜蓉下荷蘭豆炒軟。

  4、其它材料一同放入拌勻, 下芡汁勾芡即可。

  小貼士

  蝦的營養價值很高,全身是寶。蝦腦,含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養成分;蝦肉含有大量蛋白質、碳水化合物;蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種人類所需的營養成分;蝦是高蛋白、低脂肪的水產品

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹蝦怎么做好吃的全部內容,相信大家都經學會了,蝦的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又好做的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

蝦的做法 蝦的營養價值 蝦皮的營養價值 
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