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鯽魚怎么做好吃 鮮美鯽魚給您滋補一夏(2)

  3、依次加入大蔥片、姜片、熱水、白胡椒粉大火燒開后繼續煮7、8分鐘,轉中小火煮20分鐘左右。

  4、后加入蘿卜絲、豆腐、枸杞、雞精繼續煮7、8分鐘,出鍋前調入鹽,撒上香菜蔥花即可。

  蔥烤鯽魚

  材料

  鯽魚、料酒、生抽、蔥段、糖、生姜。

  做法

  1、魚洗干凈,瀝干水分,用刀在魚身劃幾刀,這樣會入味些。

  2、鍋燒旺,下姜片煸炒出香味。

  3、下魚,煎之變色。

  4、下料酒、生抽、蔥段,翻一下。

  5、然后加水,大火煮開,小火慢煨。

  6、差不多時,放糖,收汁。喜歡吃辣的可以放一只小辣椒。

  結語:以上就是三九養生堂為您帶來的幾款鯽魚的美味食譜,大家學會了嗎?鯽魚營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

鯽魚湯的做法 鯽魚的營養 鯽魚的營養價值 
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