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河蚌怎么吃 河蚌的做法大全

  河蚌是日常生活中常見的水生動物,河蚌的營養非常豐富,食用起來非常鮮美。那么你知道怎么應該怎么吃嗎?又應該如何處理和河蚌呢?下面小編就為大家介紹一下如何吃河蚌,河蚌怎么洗。

  河蚌又叫鳥貝,屬于貝殼類的一種普通水生動物.河蚌的外形呈橢圓狀,它的表面看上去特別光滑,外殼比較容易碎掉,并不像人們想象中的那么堅硬.把河蚌的外殼放在太陽下,經過照射你可以看到它的外殼是五彩的.河蚌主要分布在亞洲,在沿海地區河蚌是常見的。

  河蚌的肉是可以供大家食用的,而且營養價值很高,河蚌渾身都是寶,食用起來味道十分鮮美.常吃河蚌尤其為好,可以消熱解煩,眼睛不太明亮的多吃河蚌會有明目的良效.那么河蚌的做法都有哪些呢?下面為大家進行詳細介紹!

  河蚌怎么洗

  把河蚌用清水漂洗盡凈,用菜刀沿縫處將其一個個切開,五臟六腑頓現眼前。潔白的蚌肉豐盈厚實,鮮嫩晶亮,一股濃郁的腥氣撲鼻而來;然后一塊一塊地剔盡,再次漂進水中,用指頭刮去腐質,復又清洗后便可燒菜了。

  河蚌忌用人群

  1. 適于體質虛弱, 氣血不足,營養不良者,高膽固醇、高血脂體質的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合;

  2. 許多貝類是發物,有宿疾者應慎食;貝類性多寒涼,故脾胃虛寒者不宜多吃。

  做法

  河蚌燉豬腳原料

  豬腳500克,河蚌肉200克,野山椒50克,植物油30克,精鹽20克,味精5克,白醋20克,料酒15克,姜15克,香蔥10克,鮮湯1000克。

  河蚌燉豬腳做法

  1、將豬腳燙盡毛,刮洗干凈,開邊砍成3厘米大小的塊,入水鍋內焯水,去盡血污后過涼待用。

河蚌的做法 河蚌的清洗 河蚌的營養價值 
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