成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

草魚的吃法 3大食譜教您制作鮮美草魚(2)

  做法

  1、先把魚用料酒和鹽腌制30分鐘。

  2、水開后,上鍋蒸8分鐘。取出,把盤子里的水倒掉。

  3、加入蔥姜絲,倒入蒸魚豆豉。注意:一定要貼邊倒,不要直接澆在魚身上。上鍋繼續蒸5分鐘。

  4、另起鍋加油,燒熱,加花椒少許。等花椒變黑后,關火。

  5、在蒸好的魚身上撒少許香菜,然后把步驟(4)澆在上面就ok了。小訣竅1、蒸魚豆豉不要直接澆在魚身上。

  2、蔥姜絲不要先放。

  草魚冬瓜湯

  材料

  草魚300克,冬瓜400克,香菜、蔥、生姜、蒜、花生油、料酒、清湯、香油、精鹽、味精各適量。

  做法

  1、魚去鱗、鰓、內臟,洗凈,兩面劃上十字花刀。冬瓜去皮、瓤,切成塊。香菜洗凈,切成段。蔥、生姜、蒜均洗凈,切成絲。

  2、鍋上火,倒入花生油燒熱,將魚兩面煎至微黃,烹入料酒,放入蔥、姜、蒜絲煸炒,加清湯、冬瓜塊,微火煮至魚、瓜熟爛,加入精鹽、味精、香菜段、香油推勻即成。

  功效

  利水利尿,清熱解毒,止渴消腫,護膚減脂。

  結語:以上就是三九養生堂為您帶來的幾款草魚的美味食譜,大家學會了嗎?草魚營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

紅燒草魚 草魚怎么做好吃 草魚的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品美女在线观看 | 国产经典国语三级级在线电影 | 东京热男人av天堂 | 国产爆乳福利片在线手机观看 | 蜜桃国产视频一区二区三区三 | 国产爆乳美女娇喘呻吟在线观看 | 亚洲精品色婷婷在线影院 | 精品国产人成在线 | 成人精品无码一区二区国产综合 | 91久久国产视频 | 波多野结衣在线一区 | 一区二区中文字幕人妻寝取 | 老鸭窝亚洲图片欧美一区 | 自拍视频白嫩大学生兼职 | 91成人手机视频 | 久久精彩视频网站 | 四虎影视永久免费观看网址 | 精品在线一区二区 | 人妻妺妺窝人体色WWW聚色窝 | 国产aⅴ精品一区二区三区久 | 亚洲乱码伦小说区 | 亚洲特黄大黄一级毛片 | 国产高清无密码一区二区三区 | 午夜成人A片精品视频免费观看 | 99精品久久久久久久久久综合 | 欧美黄网站色视频免费 | 久久精品亚洲欧美日韩久久国产亚洲一卡二卡 | 欧美一级二级三级 | 国产a级毛片不收费 | 高清无码中文字幕影片 | 无码国产一区二区三区 | 国产爆乳美女娇喘呻吟 | 99久久6动漫 | 久久精品视频日本国产精品亚洲一区二区麻豆 | chinese国产熟妇露脸视频 | 国内自拍视频一区二区三区 | 午夜性色一区二区三区不卡视频 | 免费高清岛国在线观看 | 欧美日韩国产亚洲一区二区三区 | 国产午夜一区高清 | 性色av一区二区三区v视界影院 |