扇貝蝦仁焗豆腐
相信大家對于扇貝是非常熟悉的，扇貝不但很好吃而且還有很高的食用價值，常吃扇貝可以起到健腦和明目的功效，此外扇貝還能起到健脾和胃，潤腸同學(xué)等好處呢，扇貝對于我們來說大的效用就是有抗癌和抑癌的效用，扇貝有很多種做法，我們經(jīng)常采用扇貝來搭配其它食材做出各種美味的菜肴。
扇貝可以搭配營養(yǎng)同樣非常豐富的蝦仁以及豆腐來做成美味的菜肴，我們采用的廚藝是焗的方法，做出來的菜肴是扇貝蝦仁焗豆腐，一起看看下文關(guān)于扇貝蝦仁焗豆腐的做法。
扇貝是扇貝屬的雙殼類軟體動物的代稱，約有400余種。該科的60余種是世界各地重要的海洋漁業(yè)資源之一。殼、肉、珍珠層具有極高的利用價值。很多扇貝作為美食食用。顏色鮮艷呈輻射狀花紋的扇貝受收藏者喜愛，花紋被采納為藝術(shù)品的圖案。扇貝為雙殼綱翼形亞綱珍珠貝目中的一科。廣泛分布于世界各海域，以熱帶海的種類為豐富。中國已發(fā)現(xiàn)約45種，其中北方的櫛孔扇貝和南方的華貴櫛孔扇貝及長肋日月貝是重要的經(jīng)濟(jì)種。扇貝又名海扇，其肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)豐富，它的閉殼肌干制后即是“干貝”，被列入八珍之一。
材料
內(nèi)酯豆腐1盒，雞蛋2個，扇貝10個，蝦仁12個，培根片2大片，馬蘇里拉奶酪150克，鹽，姜絲，黃酒，黑胡椒碎適量
做法
1.扇貝蝦仁清理干凈放姜絲，黃酒腌漬;
2.雞蛋打散，加適量鹽，按1：1的比例和溫開水調(diào)勻;
3.豆腐切成小塊鋪入烤碗，倒入雞蛋液;
4.蒸鍋水燒開后，分別放入蛋液豆腐和扇貝蝦仁，蒸10分鐘;
5.蒸的時候?qū)ⅠR蘇奶酪刨成絲;
6.把蒸熟的扇貝，蝦仁鋪在豆腐上，再鋪上培根和馬蘇奶酪，預(yù)熱烤箱，200度，中層10分鐘。
上文我們介紹了什么是扇貝，我們知道扇貝有非常高的食用價值，常吃扇貝可以起到很好的養(yǎng)生功效和作用，扇貝有健腦明目，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚等功效，上文采用了扇貝搭配蝦仁和豆腐做出了扇貝蝦仁焗豆腐，我們自己也可以根據(jù)上文的教程自制出扇貝蝦仁焗豆腐來。
