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河蝦的營養價值 河蝦的功效和飲食禁忌(5)

  孟詵:"小兒患赤白游腫,搗碎敷之。"

  《本草拾遺》:"主五野雞病。"

  《綱目》:"作羹,治鱉瘕,托痘瘡,下乳汁,法制壯陽道,煮汁吐風痰,搗膏敷蟲疽。"

  《食物宜忌》:"治疣去癬。"

  (二)河蝦的作用

  增強人體免疫力。蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。

  有利于病后恢復。蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。

  預防動脈硬化。蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。

  宣吐風痰:連殼蝦半斤,入蔥、姜、醬煮汁,先吃蝦后吃汁,緊束肚腹,以翎探引取吐。(《綱目》)

  通乳汁,治無乳及乳病:鮮蝦米一斤,取凈肉搗爛,黃酒熱服,少時乳至,再用豬蹄湯飲之,一日幾次,其乳如泉。(《綱目拾遺》蝦米酒)

  治癰疽腫毒:蝦,新瓦上焙干研末摻患處。(《泉州本草》)

  治血風臁瘡:生蝦、黃丹,搗和貼之,日一換。(《瀕湖集簡方》)

  【應用舉例】

  韭菜15克,鮮河蝦240克,用食油、食鹽適量,共炒熟食用。適用于腎陽不足,陽萎、遺精、遺尿、腰腿無力等。

  鮮河蝦180克,微炒,1日分3——5次嚼食,以黃酒煨熱送下。可同時服用豬蹄湯。用于產后乳汁分泌不足或無乳,可使“其乳如泉”。

  河蝦怎么做好吃

  蝦類的補益作用和藥用價值均較高。那么河蝦具體要怎么做才好吃呢?

  河蝦做法指導

  蝦一定要新鮮,如果可以用活蝦腌好后烹飪,那是理想不過的啦。

  整個加熱過程都要快一些,這是保持蝦殼酥脆、蝦肉軟嫩的好的方法。

  色發紅、身軟、掉拖的蝦不新鮮盡量不吃,腐敗變質蝦不可食;蝦背上的蝦線應挑去不吃。

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