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帶魚的營養價值 帶魚怎么吃更有營養(4)

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  1、新鮮帶魚為銀灰色,且有光澤;但有些帶魚卻在銀白光澤上附著一層黃色的物質。這是因為帶魚是一種脂肪較高的魚,當保管不好時,魚體表面脂肪因大量接觸空氣而加速氧化,氧化的產物就是使魚體表面產生了黃色。

  2、購買帶魚時,盡量不要買帶黃色的帶魚,如果買了,要及時食用,否則魚會很快腐爛發臭。

  豬血帶魚可預防癌癥

  常吃蔬菜可有效預防癌癥,那么哪些蔬菜有防癌的作用呢?日常生活中防癌的方法又有哪些呢?

  美國腫瘤學博士雷南曾說:“腫瘤的關鍵是預防,首先從食物開始,適當的飲食,有助于防止癌腫的發生和促進癌腫的好轉”。事實證明的確如此,生活中一些食物的確能夠抑制癌細胞的生長,提高機體免疫力。對于飲食防癌的研究也從未中斷過,并且不斷有新的發現。

  科學家發現,帶魚體表的那層銀白色的油脂中,含有一種抗癌成分——硫化鳥嘌呤,它能有效地治療急性白血病及其他癌癥。

  孕婦吃帶魚對身體很有好處

  懷孕的時候女性要注意自身飲食、情緒問題,這些對胎兒都是會有很大影響,有很多女性在懷孕的時候,情緒不穩定、飲食不當,導致身體出現流產現象,而且經常有這樣現象,會使得女性有習慣流產問題,這樣對女性身體損害是很大的,那懷孕能吃帶魚嗎?

  女性懷孕的時候對魚類食物選擇,都是要進行注意,女性懷孕的時候可以多喝一些鯽魚湯,對滋補身體有著很好幫助,那對懷孕能吃帶魚嗎?帶魚含有的蛋白質也是比較多。

  帶魚的營養價值

  1.帶魚的脂肪含量高于一般魚類,且多為不飽和脂肪酸,這種脂肪酸的碳鏈較長,具有降低膽固醇的作用。

  2.帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤,對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益。

帶魚的家常做法 帶魚的營養價值 紅燒帶魚的做法 
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