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帶魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 帶魚怎么吃更有營(yíng)養(yǎng)(3)

  2、帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤,對(duì)輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益。

  3、經(jīng)常食用帶魚,具有補(bǔ)益五臟的功效。

  4、帶魚含有豐富的鎂元素,對(duì)心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用,有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養(yǎng)肝補(bǔ)血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。

  帶魚適用人群

  1、適宜久病體虛,血虛頭暈,氣短乏力,食少贏瘦,營(yíng)養(yǎng)不良之人食用;適宜皮膚干燥之人食用。

  2、帶魚屬動(dòng)風(fēng)發(fā)物,凡患有疥瘡、濕疹等皮膚病或皮膚過敏者忌食;癌癥患者及紅斑性狼瘡之人忌食;癰癤療毒和淋巴結(jié)核、支氣管哮喘者亦忌之。

  注意事項(xiàng)

  帶魚忌用牛油、羊油煎炸;不可與甘草、荊芥同食。

  用法用量

  1、帶魚腥氣較重,宜紅燒,糖醋。

  2、鮮帶魚與木瓜同食,對(duì)產(chǎn)后少乳、外傷出血等癥具有一定療效。

  食用功效

  帶魚性溫、味甘、咸;歸肝、脾經(jīng)。有補(bǔ)脾、益氣、暖胃、養(yǎng)肝、澤膚、補(bǔ)氣、養(yǎng)血、健美的作用。

帶魚的家常做法 帶魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 紅燒帶魚的做法 
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