家人是每個人在這個世界上親密的人，所以說，我們都想讓家人能夠長壽健康。但是人生老病死是常事，但是我們也不是沒有任何辦法可做，比如說，我們可以提高自己的免疫力，還有身體質(zhì)量狀況，那么這樣就可以很好的幫助大家獲得健康與長壽。現(xiàn)在年關(guān)將近，很多人都盼望著在過節(jié)的時候能夠與家人好好的團聚一下，而所有人在回家的時候，都會做一件事情，那就是買一些年貨。

    這樣做不僅是對家人的關(guān)心，而且還是一種禮數(shù)。所以小編今天就來和大家聊一下，在我們過節(jié)回家的時候，應(yīng)該帶一些什么樣的年貨，這樣的年貨帶回家之后，可以讓家人都能延壽十年。

　　一、黑豬肉

　　過年了，幾乎每個家庭的餐桌上都會有肉的出現(xiàn)。對于過去來說，有肉吃就已經(jīng)很好了。但是現(xiàn)在大家的生活條件普遍變高，所以在這樣的情況之下，人們追求食物的品質(zhì)程度就會相應(yīng)的提高，就拿豬肉來給大家做個比較，黑豬肉的市場價格往往會比平常所吃的白豬肉的價格要高，那么價格高就會有它高的地方，接下來小編就來給大家介紹一下，過年回家必帶在的一種年貨那就是黑豬肉。

　　為什么要說帶它好呢?首先就是因為在黑豬肉當中所含有的膠原蛋白含量明顯高于普通的豬肉，還有就是在它當中所含有的維生素E含量也明顯高于普通豬肉。而人要想保持年輕的狀態(tài)，還有就是擁有好肌膚，那么維生素E還有就是膠原蛋白就是你必須要補充的一種物質(zhì)，只有身體當中這兩種元素充盈，那么才能夠讓你擁有水潤彈嫩的好肌膚。

　　還有就是吃它還可以防病，這是因為在它當中所含有的不飽和脂肪酸也比普通豬肉多，而這種物質(zhì)的好處在于，可以很好的調(diào)節(jié)血脂，這樣就可以減少心血管疾病的發(fā)生。

　　還有就是它可以很好的清理血管。這樣就可以降低血液的粘稠度，增進血紅細胞攜氧的能力。同時在它當中所含有的維生素C可以緩解疲勞，預防感冒，這樣我們身體當中的免疫力就得到了提高，從而讓大家的身體都保持健健康康的。