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烏雞的營養價值 烏雞竟然可以延緩衰老(2)

  做法:將烏雞放入壓力鍋內鍋里,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時間15分鐘,出鍋后撒入少許香菜即可食用。

  特點:鮮香味美,營養豐富。烏雞營養豐富,老少皆宜。具有較高的藥用價值。

  烏雞天麻湯的做法

  主料:烏雞(宰殺干凈)

  輔料:天麻

  調料:姜、鹽

  特點:烏雞天麻湯極具營養價值,是民間滋補“秘方”。天麻,可治療頭暈目眩、中風偏癱,又滋補,又治病,兩全其美。

  做法:烏雞洗凈瀝干水,放入沸水中汆燙去血水;姜切成片。砂鍋內注入5碗清水,放入烏雞、天麻和姜片,加蓋大火煮沸,改小火燉煮1小時,加鹽調味即可。

  五彩烏雞絲的做法

  原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿卜、白蘿卜各一根,雞蛋一只。

  做法

  1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿卜分別切絲。

  2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕淀粉上漿,入油鍋中滑散斷生。

  3、炒鍋上火,淋少許油,加入姜絲稍煸,青椒絲、蘿卜絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成。

  五味烏雞補血湯的做法

  原料:烏雞一只,當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,蔥、姜、鹽、味精適量。

  做法

  1、烏雞洗凈,五味藥財洗凈切片,并用單層紗布裹好備用。

  2、將將藥物塞入雞腹、扎緊,置于鍋內,加水1500好毫升,上籠旺火蒸2小時。取出藥物,加調味品,復蒸10分鐘。

  烏雞湯的做法

  原料:烏骨雞1只,黃酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、胡椒粉各適量。

  制作

  (1)將烏骨雞宰殺,去毛和內臟及腳爪,放沸水中焯去血水,撈出洗凈斬成塊。

  (2)鍋中放入黃酒、精鹽、蔥段、姜片、胡椒粉、烏骨雞塊,放入適量清水,煮至雞塊爛熟,揀出蔥段、姜征,撒上味精,裝湯盆內即可。

  功效:養陰退熱,補肝腎,益氣血。

  烏雞綠豆湯的做法(此湯特別適宜女性哦)

  材料:烏雞一只(約1000克),綠豆150克,料酒10克,姜5克,鹽3克。

  做法

  1、將烏雞宰殺后,去毛、內臟及爪子(這項可以根據自己的喜好而定);綠豆淘洗干凈,起泥沙;姜拍松。

  2、將烏雞放入燉鍋內先用大火沖開,打掉面上的泡泡,加料酒。火沖10分鐘后放入綠豆。然后用文火燉煮至烏雞熟。加如鹽即可。

  功效:養陰退熱、清熱解毒、止渴利尿。

烏雞湯的做法 烏雞湯的功效 烏雞的營養價值 
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