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豬心怎么燉 吃出它的精華來

  豬肉的營養價值很高,豬身體上的每一個部位都有很好的價值,比如說豬心。豬心的營養價值很高,豬心的吃法也很多,人們總能想出各種各樣的做法。那么,你們知道燉豬心怎么做嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  豬心燉原料:豬心1只,鮮人參2條,杞子10克,姜片2片,礦泉水0.5升。鹽1茶匙,白糖少許。

  豬心燉做法

  1.豬心剖開,飛水,洗凈,挑干凈白筋;杞子洗凈;鮮人參洗凈。

  2.礦泉水煮沸放入豬心、姜片略滾,刮去泡沫。

  3.將所有材料一起放入燉盅,加姜以小火燉45分鐘,加調料調味即可。

  1.可用80度左右的熱水略燙去潺液再燉。

  2.豬心補心安神,適用于氣血不足、失眼、多夢。

  蓮子燉豬心湯

  原料:蓮子肉15克、燈心花5克、豬心1個置燉盅內,隔水燉,有益智寧神的作用。

  做法

  1.紅參煲豬心:豬心150克(洗凈切塊),紅參10克,同煲湯食用。

  心胸隱痛、氣短、倦怠乏力、面白自汗,舌質淡胖嫩,苔白,脈虛弱。

  當歸燉豬心做法

  材料:黨參50克,當歸10克,紅藻2個,豬心一個。

  調料:雞精,鹽。

  做法

  1將豬心洗凈,切塊,當歸,紅藻和黨參洗凈備用。

  2將豬心 ,當歸和黨參一同放沙鍋里,注入適量清水燉熟,出鍋前加鹽和雞精調味即可。也可根據自己愛好加少許香菜。

  營養功能:食用豬心可以治療失眠和心悸,但是患有高血壓者不宜多食。

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