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羊肚的做法 正確做羊肚給您滋補一夏(2)

  3、鍋里放油,然后加入孜然粒爆炒出香味,加入香菜梗、大蔥羊肚,鹽(喜歡也可以加胡椒粉)大火爆炒兩三分鐘即可。

  小貼士

  先炒孜然粒,味道會更香。

  紅燒羊肚片

  材料

  熟羊肚500克,蘭片40克,水發香菇30克,香蔥15克,紅椒、姜片、蒜片各10克,料酒、醬油各20克,精鹽、雞精各2克,胡椒粉0.5克,濕淀粉10克,湯300克,豬油70克。

  做法

  1、將熟羊肚、蘭片、香菇均切成片。香蔥切成段。

  2、羊肚片下入沸水鍋內焯透撈出。鍋內放豬油燒熱,下入姜。蒜片、紅干椒熗香,下入玉蘭片、香菇略炒,加料酒、醬油、湯燒開。

  3、下入肚片、精鹽、雞精燒至軟爛湯濃,加香蔥,用濕淀粉勾芡,出鍋裝盤,撒上胡椒粉即成。

  小訣竅

  特點

  柔韌鮮嫩,香辣爽口。

  操作提示

  燒制時要用小火。芡汁不能太濃。

  結語:以上就是三九養生堂為您帶來的幾款羊肚的美味食譜,大家學會了嗎?羊肚營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

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