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豬肚的做法 3大食譜教您制作美味豬肚

  豬肚是一種我們在生活中常見的動物內臟之一。豬肚中含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等成分。具有治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴的功效。那么下面就由小編來為大家介紹一些豬肚的美味食譜吧。

  炒麻辣豬肚

  材料

  豬肚200克,玉蘭片50克,黃瓜25克。

  調料

  紅尖椒5克,鹽5克,白砂糖10克,豆瓣醬60克,姜5克,大蔥5克,雞精2克,花椒2克,醋10克,辣椒(紅,尖,干)50克,植物油40克。

  做法

  1、將豬肚洗凈,煮七八成熟撈出,切片;

  2、玉蘭片洗凈片成薄片;

  3、蔥姜切末;

  4、黃瓜洗凈切片;

  5、紅辣椒去蒂、籽洗凈切絲;

  6、坐鍋點火,待油七成熱地,倒入姜末、蔥末、干辣椒煸出香味,加入豬肚、鹽、白糖、郫縣豆瓣醬、玉蘭片、黃瓜片、紅辣椒絲、醋、花椒水翻炒,再加雞精即可出鍋。

  火爆豬肚

  材料

  新鮮豬肚一個,豆瓣醬一勺,青尖椒一個,蔥少許,姜少許,大蒜少許,鹽少許,雞精少許,醬油少許,花生油兩大勺。

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