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鴿子湯的營養價值 鴿子湯做法和食療價值

  鴿子是我們日常生活中非常常見的動物,鴿子湯大家肯定也會經常喝到,鴿子湯的營養價值非常高,特別適合孕婦,并且鴿子湯對身體的一些傷口和身體內的一些疾病具有非常有效的治療效果,下面就由小編為大家收集整理了一些有關鴿子湯相關方面的知識內容,大家可以仔細閱讀。

  目錄

  1、鴿子湯的營養價值 2、鴿子湯的做法

  3、鴿子湯的八大食療功效 4、產婦坐月子恢復必喝鴿子湯

  5、寶寶能不能喝鴿子湯 6、手術后能喝鴿子湯嗎

  7、感冒能喝鴿子湯嗎 8、強生健體美容顏的白鴿湯

  鴿子湯的營養價值

  鴿子我們在任何地方世界各處都能看見,鴿子是中常見的鳥,我們常見的就是家鴿中的信鴿,不少人家里都有飼養的。鴿子的營養價值很高不管是鴿子本身還是鴿子蛋,鴿子湯,今天小編給大家介紹鴿子湯!

  鴿肉含有豐富的蛋白質和各種微量元素、并且鴿子湯中的脂肪含量非常低,所以不要害怕胖了。“一鴿勝九雞”的說法一直很流行。

  夏天,越來越多的人喜歡上喝鴿子湯,現代醫學認為:鴿肉壯體補腎,生機活力,健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。

  鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病。鴿肉用以食療早載于唐代的《食療本草》。

  鴿肉易于消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病后體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。故民間有“一鴿勝九雞”的說法。

  由于鴿子營養價值較高,對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童非常適合。

  鴿肝中含有佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動脈硬化。民間稱鴿子為"甜血動物",貧血的人食用后有助于恢復健康。

  乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媳美,經常食用,具有改善皮膚細胞活力,增強度膚彈性,改善血液循環,面色紅潤等功效。

  鴿肉中還含有豐富的泛酸,對脫發、白發和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成,加快創傷愈合。

  中醫認為,鴿肉易于消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病后體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。

  現代人對鴿子的食法有很多種,其中“武漢鴿子湯”較為著名。

  原料為鴿子一只,山藥一段,黑木耳2~3朵,鵪鶉蛋6~7個;調料有姜片、大蔥段、料酒及紅棗3個,枸杞少許。

  鴿子洗凈,放入滾水里面,加點料酒,去血,撈出,洗凈;放入姜片、蔥段、枸杞、紅棗小火燉1.5小時。

  山藥削皮,切滾刀塊,泡發黑木耳,煮鵪鶉蛋,剝殼;用筷子刺一下,鴿肉爛時放入鵪鶉蛋和黑木耳;小火燉20分鐘,放入山藥,再燉到山藥酥爛,加鹽、雞精調味即可。

  燉湯的鴿子買稍微老一點的。紅棗、枸杞適量;輔料可根據自己喜好加減,或者放入菌菇類;超市賣的燉鴿子湯專用藥材包,好一包分幾次用,不然藥味太濃。本湯適用于一般人補養。

  再介紹一種“香酥鴿子”。

鴿子湯的做法 鴿子湯的功效與作用 鴿子湯的營養價值 
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