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豬夾心肉食用 軟五花的保健食法及忌宜(9)

  紅茶

  茶葉中含有大量鞣酸,與豬夾心肉中的蛋白質結合會形成不易消化吸收的物質,引發惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。

  與豬夾心肉搭配的食物

  西蘭花

  西藍花含有維生素C搭配含有蛋白質的豬夾心肉一起食用,可美白肌膚、展現肌膚光澤,又可消除疲勞,提高免疫力。

  茄子

  茄子富含膳食纖維,可降低豬夾心肉中的膽固醇,兩者搭配,營養價值更高。

  絲瓜

  絲瓜性味甘、涼,有清熱解毒、驅風通絡的功效,與營養豐富的豬夾心肉搭配,對痔瘡、大便出血有很好的療效。

  豆角

  豬夾心肉燉豆角的時候,再放點兒枸杞子,會有補中、益氣、健脾的功效。

  葫蘆

  豬夾心肉富含優質蛋白質和脂肪酸,與清爽的西葫蘆搭配,可軟堅化痰、利水瀉火、降低血壓。

  豇豆

  二者搭配營養豐富。對動脈硬化、高血壓、糖尿病、水腫、消化不浪、便秘等都有幫助。

奶脯肉 豬夾心肉 軟五花的食用方法 
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