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維生素e的作用及功能是什么

  維生素E是一種脂溶性的維生素,也是一個抗氧化劑,具有延緩衰老的作用,可以對抗體內的自由基,防止細胞的老化,提高細胞的活性,能夠減少皺紋的產生,使人更加的年輕。

維生素E還具有美容的功能

  維生素E還具有美容的功能,能夠抑制體內黑色素和皺紋的產生,能夠清除體內的脂褐素,減少色斑的產生,使皮膚變得更加的白皙,維生素E還可以補充和鎖住肌膚的水分,使肌膚變得更富有彈性和水潤。

 維生素E還能調節體內的性激素

  維生素E還能調節體內的性激素,維持生殖器官正常的工作,女心服用它可以對更年期起到預防和治療的作用,孕婦服用能夠預防流產的發生,男性服用它可以提高精子的數量,還能提高精子的活力,增強男性的生育能力和自信心。

防癌抗癌也是維生素E的功能之一

  防癌抗癌也是維生素E的功能之一,因為維生素E可以保護體內的細胞免受自由基的傷害,還可以提高身體的免疫功能,對一些癌細胞具有抵抗和消除的作用,所以服用維生素E能夠對癌癥起到預防的作用。

  此外要注意的是維生素E雖然對人體的好處有很多,但是切不可過量的服用,如果維生素E服用過多,會因為一些惡心嘔吐、頭暈乏力、視力模糊、腸胃功能紊亂等現象,嚴重可能還會引起肺栓塞或是血栓性靜脈炎的發生。

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