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陳皮的功效

  陳皮它是由柑橘類的水果經過曬干之后放置至少三年以上的時間,才可以完成,一般陳皮放置的時間越久,陳皮的價值也越高。

陳皮具有開胃促消化的作用

  陳皮具有開胃促消化的作用,陳皮中含有檸檬苦素和揮發油、橙皮甙等物質可以促進人唾液和消化酶的產生,起到開胃效果,還可以刺激腸道,促進胃腸的蠕動,幫助消化。

  陳皮具有止咳化痰的功效,陳皮中含有的揮發油和檸檬烯物質還可以刺激腺體的分泌,起到祛痰之效,當咳嗽不止的時候,用陳皮泡水喝,可以有潤肺的作用,能夠緩解咳嗽癥狀。陳皮搭配著生姜和甘草食用,還可以起到止嘔的效果。

陳皮還具有健脾理氣的功效

  當暈車的時候,可以服用一些陳皮,將陳皮泡水喝或者是含服在嘴里,具有不錯的緩解效果。陳皮還具有健脾理氣的功效,因為陳皮中含有甲基橙皮甙物質,它可以抑制胃酸分泌過多,對胃黏膜起到保護的作用,還可以調解體內的濕氣,健脾養胃。

降壓降脂也是陳皮的功效

  降壓降脂也是陳皮的功效,陳皮中含有的甲基橙皮甙和果膠成分,可以擴張血管,吸附血管中的雜質,起到通透血管的作用,對高血壓、動脈硬化等心血管疾病具有預防的作用。

  吃陳皮還可以美容養顏,因為陳皮中含有豐富的維生素c和黃酮類的物質,能夠促進體內毒素的排出,減少色斑和色素的沉著,使皮膚變得更加細膩,光滑,富有彈性。

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