茴香是一種常見的食材，茴香有分為大、小茴香，不過這兩種茴香通常都是作為調料出現在大家的餐桌上面，有許多人喜歡吃茴香，那么請問茴香怎么吃?茴香的功效與作用是什么?孕婦能吃茴香嗎?下面小編為大家講解。

　　茴香怎么吃

　　素炒茴香菜

　　材料：茴香500克，植物油，鹽，味 精，蔥沫姜沫。

　　做法：首先要把茴香用水洗干凈，之后再把茴香切成大約三厘米的長條，之后倒一些油進鍋里，用火把油燒熱，之后放蔥沫姜沫，出香 味放茴香，翻炒。3-5分鐘 。放鹽、味精，翻炒均勻，出鍋。

　　春卷

　　主料：小麥面粉 300克 茴香 50克 香菇(鮮) 200克 竹筍 200克 。

　　調料：色拉油 250克 鹽 3克 味精 3克 料酒 3克 淀粉(豌豆) 50克 白砂糖 10克 醋 5克 小麥富強粉 10克 各適量 。

　　茴香菜春卷的做法

　　1.把茴香里面的雜質去掉，之后把茴香洗干凈，然后把茴香切成三厘米左右的長條，之后把茴香裝進盤子里面，凈鍋燒熱下少許油，放入香菇絲，筍絲略煸;烹料酒，加白糖，精鹽，鮮湯500克燒開，加味精，用濕淀粉勾芡出鍋，倒入茴香菜中拌勻。

　　2.倒一些水在富強粉里面，把富強粉調成面糊，之后弄成皮子，然后在皮子里面放入餡料，逐只卷成長方形，用面糊封上;鍋置旺火上，放菜油燒至七成熱，將包好的春卷逐一入鍋炸至金黃色，撈出瀝油裝盤即成。

　　茴香的功效與作用

　　一、豐胸

　　茴香具有豐胸的功效，可增加授乳婦女乳汁分泌，故有豐胸良效。

　　二、健胃

　　茴香具有健胃的作用。茴香制劑是常用的健胃，散寒，行氣，止痛藥。利膽作用。所以謂口不好不消化的朋友可以適當食用茴香來緩解。

　　三、利膽

　　小茴香有利膽作用，能促進膽汁分泌，并使膽汁固體成分增加。

　　四、除臭

　　茴香具有有除臭去腥的功能，而常與魚類或帶腥味的肉類一起烹調，以消除其腥臭。

　　五、抗潰瘍

　　有研究表明，小茴香600mg/kg十二指腸或口服給藥，對大鼠胃液分泌的抑制約38.9%，對Shay潰瘍胃液分泌的抑制為34.9%，而對應激性潰瘍胃液分泌的抑制為33.8%。