在我國的北方，有很多人都有吃大蒜的習慣，那么吃蒜有什么好處呢?很多的食物都是有它的兩面性和禁忌的，那么吃大蒜有哪些壞處?吃蒜的注意事項又有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　吃蒜有什么好處

　　1.首先我們要知道的是大蒜中的微量元素是非常的高的。它能夠按捺和防止各種腫瘤對我們人體的損害，也就是說多吃大蒜能夠防止各種腫瘤。所以大蒜對我們人體是十分有優點的。

　　2. 其次大蒜中的油可以增強我們人體的免疫力，讓我們遠離各種疾病的纏身，所以多吃大蒜可以提高我們的免疫力，尤其是對于那些免疫力低下的體弱多病者應該多吃一些大蒜。

　　3. 再次大蒜還可以起到去熱解毒的作用，所以我們在感冒時多吃一些大蒜，也可以預防和治療感冒病毒的進一步入侵，所以多吃大蒜還可以預防感冒和流行性感冒。

　　4. 還有大蒜中的成分和各種微量元素還可以和我們人體中的維生素產生某種化學反應，從而增強我們的智力發育，因此給正處在成長期的孩子來說，應該多吃大蒜。

　　5. 還有大蒜中的蛋白質。脂肪和各種微量元素還能夠讓我們推遲變老，所以多吃大蒜還能夠起到抗變老的效果。

　　6. 后大蒜還可以預防和治療某些腸道疾病，因為大蒜可以治療和預防拉肚子等等腸道疾病，從而起到清理腸道垃圾的作用，讓我們遠離一些腸道疾病。

　　吃大蒜有哪些壞處

　　1. 首先吃大蒜能夠消毒，消炎。對我們的身體可以起到殺菌消毒的作用，但是大蒜吃多了也會對我們的胃黏膜形成損傷，導致胃痛、腹痛等等不適的感覺，所以大蒜也不能夠多吃。

　　2. 其次對于有眼部疾病的人盡量少吃或者不吃大蒜，因為大蒜吃多了可以讓眼部疾病加重，導致耳鳴，耳聾等等癥狀，所以對于眼部疾病的患者盡量少吃或者不吃大蒜。

　　3. 其次患有肝病的人群盡量少吃或者不吃大蒜，因為大蒜不僅對肝病的病毒起不到殺菌的作用，反而更加的加重病情，所以患有肝病的患者盡量的少吃或者不吃大蒜。