渾身沒勁兒
生活當中有些人經常會感覺渾身沒勁兒，其實這時候可能是腎臟壞了，因為腎臟壞了表現之一就是渾身沒勁，所以需要警惕哦!
沒有食欲
見到飯菜，沒有胃口，厭食，這些也是腎臟呈現疾病的常見狀況。一些病人通常會先去消化科或者是肝臟科進行檢查，是不是為胃病或者是肝臟疾病，當醫師胃部或者是肝部并沒有任何問題，然后就不管不顧，但卻忘掉去咨詢一下腎病醫師，終耽誤了病情。
排尿量或多或少
通常來說，正常身體健康的人每天的排尿次數應該是在4-6次左右，而總體尿量的排解產量為800-2000毫升。如果當你每天的排尿次數和產生出現或多或少的情況，那么就需要提高警惕了。
尿液有泡沫產生
導致尿液產生泡沫的因素有很多，比如體內蛋白質從腎臟當中漏出來，就會導致尿液產生泡沫的情況。
身體出現水腫
當你喝水太多、睡眠時間過長等等;那么就會導致身體部位：眼瞼、小腿等區域出現水腫的情況。如果不是這些因素所造成的，那么你就要當心可能是腎臟出現了問題。
尿液出現血色
當尿液呈現出血液的時候，那么應當高度警惕了，好去醫院檢查一下自己的尿常規數據。不過非腎病專業的醫生經常會忽略掉這一點，所以當出現尿液這種異常癥狀，好是找腎病的專家進行咨詢。
體出現貧血
生活當中出現貧血的情況，很多人會認為是營養不良，其實不然，貧血出現也可能是腎臟壞了，這個時候需要盡快的去醫院檢查一下!
糖尿疾病
糖尿病也會導致腎臟疾病的出現，醫學上叫做糖尿病腎病，屬于是糖尿疾病的并發癥之一。這種叫做糖尿病生病的疾病，通常分為五期，越早治療效果越好，如果一旦拖延的過晚，那么治療難度就很大，甚至嚴重的話會慢慢變成尿毒癥。
腰部出現疼痛
腎就在我們腰部兩側，當腎臟壞了的時候腰部是會出現疼痛的，生活當中需要注意這一點哦!
高血壓
高血壓這種疾病也會引起一種叫做高血壓腎病的疾病，同時在醫學上也被叫做是高血壓腎損害。所以，日常生活當中，對于本身患有高血壓的患者而言，一定要多加小心。另外，當腎臟生病，也可能會導致高血壓的出現，當你身體內的血壓升高，一定要把腎臟因素考慮進去。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對哪些食物可以補腎也有了一定的了解了。常吃核桃仁、動物肝臟、鴿肉、白果對補腎都是有一定的幫助的哦。當自己的身體經常出現水腫的現象、腰部出現疼痛這很有可能就是腎不好，一定要好好的調養哦。
