正直秋季也是板栗的熱銷季節。板栗不僅糖炒板栗，還有很多人喜歡拿它泡酒喝，對身體很好。但是大家可能不知道，板栗泡酒具體有什么保健作用。本文給大家介紹了板栗泡酒的功效和作用，還有介紹了板栗泡酒的方法。以及板栗泡酒要注意的事項。購買板栗的注意事項。希望能夠對你有所幫助。
1、板栗服用之后具有補腎健脾以及養胃、強健筋骨的作用，具體的藥效可以和當歸、人參以及黃芪來相媲美。平時生活中，如果身體出現了便血、吐血以及反胃、身體酸軟等情況，都可以將板栗直接服用或者是泡酒喝，可以有效促進身體恢復健康。
2、根據現代的研究發現，板栗中含有的維生素B2和核黃素能夠有效的提高眼睛視力，緩解了眼睛的疲勞。還可以促進皮膚、指甲和毛發的生長。還對口舌生瘡，口腔潰瘍都有著不錯的治療效果。
3、板栗中含有豐富的維生素C，這種物質能夠提高身體免疫力，對于牙齒以及牙齦有一定的促進健康。除此之外，板栗還可以預防癌癥、預防中風以及預防心臟病等作用。平時生活中如果身體出現了腰腿酸軟、骨質疏松等情況，都可以服用板栗，起到強健筋骨的作用。
4、板栗中還含有大量的不飽和脂肪酸以及礦物質和微量元素，所以對于三高的防治效果非常的不錯，例如高血壓、冠心病、骨質疏松以及動脈硬化等情況。平時適量的服用一些板栗酒，還可以提高身體免疫力，抗衰老減輕關節炎癥狀，身體也會越來越棒。
5、板栗中還有著能夠提供人身體所需熱量的碳水化合物，碳水化合物還可以促進人體脂肪的代謝能力，可以達到清腸健脾，減肥的功效。
板栗泡酒喝方法
將板栗還有白酒按照1比3的比例準備好，并且白酒一定要能夠完全淹沒板栗。注意，白酒好選擇醬香型的，而板栗只要外表洗干凈之后晾干再切上一個小口之后就可以直接浸泡了。將酒瓶密封好，一個星期之后發酵的差不多就可以服用了。
如果是身體比較虛弱的人群，可以長期服用板栗酒，能夠起到延年益壽的作用。板栗酒對身體的補益效果非常的好，長期堅持可可以壯陽，可提神醒腦，有效的提高身體體質。
板栗具有補腎壯陽的作用，對于脾胃也有一定的保健效果。將板栗制作成為藥酒之后，藥性可以借著酒力，對身體的補益效果會更好。建議男女在每次性交之前都喝上一杯板栗酒，好能夠長期喝可以有效的提高性能力。
板栗泡酒喝的注意事項
板栗酒具有壯陽補腎的作用，所以平時千萬不要過量服用，避免身體健康受損。如果是身體健康的人群，那平時不要服用板栗酒，避免火氣旺盛性欲增加，不利于身體健康。
板栗泡酒喝雖然對身體具有很不錯的保健作用，但服用時候需注意不能夠貪多。不同的板栗吃法所能夠服用的量是不一樣的，平時一定要注意區分。
生吃泡酒的板栗的話，不能吃多，早晚吃個三四個就可以了。這樣身體比較容易消化。將板栗去殼之后，放在嘴里細細咀嚼。吃到已經沒味道了再慢慢咽下，這樣做對身體的保健效果好。
