6、減少皮膚輻射

　　由于橄欖油含有多酚和脂多糖成分，所以橄欖油還有防輻射的功能，因此橄欖油常被用來(lái)制作宇航員的食品。經(jīng)常使用電腦者更視其為保健護(hù)膚的佳品。

　　越來(lái)越多的女性依賴于橄欖油的功效與作用來(lái)進(jìn)行美容護(hù)膚。電腦對(duì)皮膚的傷害，日常皮膚的氧化老死都是皮膚失去往日的光澤與彈性，橄欖油通過(guò)去除毛孔中看不到的污垢來(lái)二層護(hù)理皮膚，防止皮膚受到外部侵蝕。

　　7、可以延年益壽

　　橄欖油眾多成分中，胡蘿卜素和葉綠素賦予橄欖油黃綠色，而葉綠素起新陳代謝作用，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，加速傷口愈合。實(shí)驗(yàn)表明，橄欖油含有的抗氧化劑可以消除體內(nèi)自由基，恢復(fù)人體臟腑器官的健康狀態(tài)，能防止腦衰老，并能延年益壽。

　　既然橄欖油對(duì)我們的身體有著這么多的好處，那么，我們肯定需要了解一下如何選購(gòu)橄欖油，只有選到正確的健康的橄欖油才能夠?qū)ι眢w起到好的作用，如果不慎選擇了假的橄欖油，那么，很有可能就會(huì)對(duì)身體造成傷害哦!

　　如何選購(gòu)橄欖油

　　一看品名分類。橄欖油的名稱按其等級(jí)由高至低分為特級(jí)初(原生)榨橄欖油、原生橄欖油、普通原生橄欖油、油橄欖果渣油等。

　　二看加工工藝。如果是特級(jí)初榨(原生)橄欖油，通常是冷榨和精煉而成。按照新的食用油管理辦法，加工方法必須在產(chǎn)品外包裝上注明。

　　三看裝瓶地點(diǎn)。進(jìn)口橄欖油分原裝和分裝兩種，前者的安全概率相對(duì)高。可從油瓶背面下方的食品條碼區(qū)分二者。如果條碼是60或者69開頭，就很可能是大桶進(jìn)口，然后國(guó)內(nèi)分裝。意大利原裝的條碼是80或83開頭，希臘的條碼是520開頭，西班牙則是84開頭。

　　四看產(chǎn)品包裝。橄欖油對(duì)光敏感，光照如果持續(xù)或強(qiáng)烈，橄欖油易被氧化，因此，建議購(gòu)買用深色玻璃瓶或不易透光的器皿包裝的，這樣保存的時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)，且營(yíng)養(yǎng)不易被破壞。

　　五看品質(zhì)證書。合法進(jìn)口的橄欖油應(yīng)有出口國(guó)官方證書、品質(zhì)證明文件、中國(guó)官方證書等。國(guó)外廠商的質(zhì)量認(rèn)證很重要，其中HACCP 危險(xiǎn)分析與關(guān)鍵點(diǎn)控制認(rèn)證及ISO9001質(zhì)量管理系統(tǒng)認(rèn)證，能證明該廠商的規(guī)模和正規(guī)程度。

　　總結(jié)：橄欖油的食用雖然不是在所有的家庭都普及了，但是，目前大部分有條件的家庭也都是食用橄欖油，我們從上面的文章得知，食用橄欖油對(duì)身體和皮膚均有益處，因此，如果您剛好考慮換油食用，那么，可以嘗試一下食用橄欖油哦!