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養生常識 不起眼的它們泡水喝竟能少生病(2)

  2、過敏反應

  服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑后,個別人會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應。蒲公英注射劑靜脈滴注后,亦偶有寒戰、面色蒼白、青紫或精神癥狀。

  3、藥不對證

  主要是寒熱不分,不加辨證而濫用蒲公英治療各種感染。臨床上所見的感染多數為熱證,用蒲公英一般不會有不良反應。但少數感染屬于陰寒證,無熱象,病程多較長,病人體質虛弱。筆者普見有人用大劑量蒲公英治療陰寒證,結果病人出現食欲減退、倦怠、疲乏、出虛汗、面色蒼白。感染灶并無好轉之象。將蒲公英清熱解毒的作用簡單地看成能抗菌消炎而加以濫用,會產生不良反應。

  喝蜂蜜水的六大禁忌

  1、蜂蜜水不能作為清晨第一杯水

  早上起床后,喝上一杯水,對我們的身體健康非常的有幫助。

  但是,也有人將這第一杯水作為蜂蜜水。

  其實,蜂蜜水如果作為清晨第一杯水,不僅不能夠有效地補充機體細胞的水分,還會降低體內排毒的功效,對身體是不利的。

  2、睡前不能喝蜂蜜水

  不少人認為睡前喝一杯蜂蜜水是非常好的,其實,睡前喝蜂蜜水的話會導致血糖快速提高。

  因為蜂蜜水法、當中的糖會轉化成脂肪,所以容易使我們身體變胖,還有可能長蛀牙。

  3、空腹喝蜂蜜水易致胃潰瘍

  喝蜂蜜水的養生的時候要注意,不要空腹飲用。

  如果長期空腹喝蜂蜜水的話會導致體內酸性增加,長時間的話會導致胃酸過多而引發胃潰瘍和十二指腸潰瘍等。

  4、蜂蜜水不能高溫沖飲

  沖泡蜂蜜水時要切記,水溫一般不要超過60℃。

  因為如果水溫太高的話會使蜂蜜中的營養物質消失,還會影響到它的口味。

  5、蜂蜜相克的食物

  長期喝蜂蜜水養生的話要注意與蜂蜜飲食相克的食物有哪些,比如豆腐、韭菜這些都是不能與蜂蜜同食的食物。

  也不能用蜂蜜來沖豆漿喝。

  6、用金屬杯沖調蜂蜜水容易中毒

  沖泡蜂蜜水不要用金屬杯,因為蜂蜜呈酸性,與金屬接觸時容易引起氧化反應而析出鐵、鋁、鋅等游離金屬元素,這樣會導致蜂蜜的顏色變黑。

  而且它的有效成分受到破壞,吃過之后還有可能會引起腹痛、嘔吐等中毒癥狀。

  結語:看了文章的介紹,相信大家對于這些食物泡水有什么功效,已經很清楚了,預防一些小的疾病還是可以的,但是它們也是有禁忌的,不要亂喝哦,參考文章中的這些注意事項,健康生活吧。

養生常識 泡水的功效 飲食健康 
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