不要認(rèn)為生姜只具有調(diào)味的作用哦，如果將它與某種食物搭配食用則可以去除人體內(nèi)的濕毒，而與以下幾種食物搭配就是如此!

　　生姜加什么祛濕毒效果好

　　1.生姜+蜂蜜

　　蜂蜜，味甘性平，具有清熱解毒、潤燥、止痛、祛濕寒的功效，如果與生姜搭配食用則祛濕毒的功效翻倍。將一百克的生姜切成片放入鍋中煮成水然后加入適量的蜂蜜即可。

　　2.生姜+紅棗

　　紅棗味甘、性溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津、祛寒、清解毒等功效，與生姜搭配食用則祛濕毒的效果是相當(dāng)不錯(cuò)的。紅棗25克與切成絲的生姜10克，放入鍋中煮成水即可。

　　3.生姜+雞蛋

　　雞蛋含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)，與生姜搭配食用對(duì)人體祛寒、解毒起到一定的作用。可將幾片生姜切成絲與一個(gè)熟雞蛋放入加油適量水的鍋中煮幾分鐘即可。

　　4.生姜+陳皮

　　陳皮具有健脾胃、去燥化痰、祛寒的作用，與生姜搭配食用則具有調(diào)節(jié)氣血、促食欲、健胃化痰、祛寒、清熱解毒的功效。

　　5.生姜+桂圓

　　桂圓性溫，具有滋補(bǔ)強(qiáng)體、補(bǔ)心安神、祛濕毒的功效，與生姜搭配食用則祛濕毒翻倍。取陳皮5克，生姜2片，放入鍋中煮成水即可。

　　食用生姜要注意什么

　　1.不要去皮食用

　　食用生姜好不要去除它的外皮，這樣易使它的整體功效受到影響。

　　2.有些人群不宜食用生姜

　　不是任何人群都是和使用生姜，對(duì)于患有肺炎、胃潰瘍、膽囊炎、肺膿腫、肺結(jié)核、腎炎、糖尿病、痔瘡等人群好不要食用。

　　3.晚上不要吃

　　晚上吃姜易刺激人的神經(jīng)中樞，從而導(dǎo)致人出現(xiàn)興奮的現(xiàn)象，失眠就會(huì)由此出現(xiàn)。另外，它還會(huì)影響心臟功能、傷腎等。

　　生姜本身祛除濕毒的功效是較好的，如果將其與以上的食物搭配，不但祛除濕毒的功效翻倍，而且對(duì)人體具有補(bǔ)益的功效，所以大家可以嘗試一下這樣的祛濕毒方法。

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