2、危害腎臟

　　大家應(yīng)該都知道，如果身體中的鹽分?jǐn)z入過量的話，很容易給腎臟造成負(fù)擔(dān)，從而威脅腎臟的健康。

    而鴨脖在制作的過程中，為了保證其口感，往往會添加比較多的食鹽，如果大量吃的話，就會危害腎臟健康。特別是對于那些本身腎部就比較虛弱的人群來說，你們在日常這樣吃就是在毀了自己的腎臟。

　　而且對于那些本身患有高血壓的人群來說，你們這么吃還會造成身體中的血壓升高，而且還會加重身體的負(fù)擔(dān)。

    因此，大家在日常的生活中如果想要維持自己的腎臟健康，以及保證自己的血壓是正常的，那么在這樣的情況之下，你們一定要注意少吃一些鴨脖，避免過高的鹽分?jǐn)z入，同時在鴨脖中所添加的各種香料吃多了也會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，所以少吃是好的選擇。

　　3、細菌超標(biāo)

　　鴨脖除了有以上這些危害之外，還存在著一個隱患，那就是細菌超標(biāo)，其中以大腸桿菌超標(biāo)為明顯。這主要就是因為鴨脖的存儲主要就是靠冷凍，如果在日常不注意對其溫度的把控，就容易滋生細菌。

　　再加上很多賣鴨脖的商家在販賣的時候，往往只是會拿這個一次性手套去拿鴨脖，而在其嘴部卻沒有戴口罩，這樣他在講話的過程中，可能會讓其唾液沾到鴨脖上，這樣就會又促進細菌的滋生。

    因此大家在日常好不要吃鴨脖，如果你實在想吃，一定要注意對購買的商家衛(wèi)生條件多注意，這是對你的身體健康負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，正規(guī)的商家不論是對鴨脖的存在還是在售賣的過程中都會注意衛(wèi)生的。

　　怎么排毒

　　雖然說吃鴨脖有以上這些危害，但是在日常的生活中還是有很多人抵抗不了它的誘惑。那么在吃完鴨脖之后，大家怎么做就能夠有效的促進身體排毒呢?

　　1、吃水果

　　首先大家可以吃一些排毒的水果，比如說蘋果，在它當(dāng)中含有的果膠以及可溶性纖維素能夠把堆積在身體中的毒素排出體外，從而維護好大家的身體健康。