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降火的食物 大暑吃冷飲需謹慎(2)

  老人和幼兒

  這類人群由于體質較弱,在短時間內吃大量冷飲,可能出現口腔肌肉麻痹、痙攣;由于胃腸驟然受冷,刺激腸粘膜引起胃腸不規則收縮,可能出現腹痛;由于冷熱不均,胃腸血管的正常收縮和舒張受到不良影響,導致胃腸功能失調,腸蠕動加快,容易發生腹瀉等癥狀。

  胃潰瘍患者

  消化道潰瘍的病人,若在夏天吃了太多的冰涼食物,會使消化道的血液循環不良,不利于潰瘍的愈合。尤其含糖的飲料,會增加胃酸的分泌,使胃潰瘍更加嚴重,且容易發生脹悶現象,引起打嗝。

  那么夏天喝什么降火呢?

  降火的食物

  綠豆湯

  綠豆湯是大家眾所周知的夏季飲品,可以想象在夏季喝上一杯剛從冰箱里拿出來的綠豆湯,那一直帶到胃里的涼爽。好了,我今天要說的是除了綠豆湯的其他不錯的選擇。

  冰糖銀耳湯

  銀耳是好東西,對于長口瘡的,吃個兩次包消退。夏天易中暑,多喝喝清涼解渴,還有潤嗓利肺的功效

  酸梅湯

  這不會不熟悉吧,便利店里都有,夏天吃酸的東西開胃,消火開胃,家中必備飲品啊。

  茶

  生地,連翹,薄荷,枸杞,金銀花,蓮心,菊花。這幾類都可以泡茶,相相搭配,可以配成多種茶。都是夏日解渴神品。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關于夏天吃冷飲的相關事項,有一部人的確是不適宜吃冷飲的,你是其中一人嗎?不過通過文中的介紹,相信大家也知道了夏天吃什么好,知道了什么食物降火,如果你還不知道降火的食物有哪些,不妨參考下。

什么食物降火 夏天吃什么好 降火的食物 
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