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每天一勺它竟可治頭發早白(2)

  既然芝麻醬有那么多的功效,那么我們應該怎么吃它呢?一起來看看吧。

  芝麻醬的吃法

  自制芝麻醬

  主料

  白芝麻(500g)。

  做法

  1、白芝麻倒入盆內注入清水把浮起的芝麻全部去掉。

  2、瀝干水分后倒出晾干水分。

  3、倒入鍋中用中火炒。

  4、一直炒到鍋內有劈啪響聲,用手指能輕松捏碎后熄火。

  5、倒入大一點的盆里,用筷子迅速劃散。

  6、等涼透后倒入料理機里按醬料檔。

  7、借助攪拌棒使得芝麻輕松的碾碎。

  8、第一次時間到后已經有醬料的狀態了。

  9、第3次結束后把邊上的麻醬和中間的拌均勻。

芝麻醬怎么吃 芝麻醬的做法 芝麻醬的功效 
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